翹臀女王Jen Selter，在健身圈已經(jīng)是無人不知無人不曉的超級網(wǎng)紅。前不久她的 Ins 關(guān)注量更是突破了1000萬大關(guān)。

說實在話，現(xiàn)在健身的美女不要太多了，翹臀更是滿屏飛，為啥Jen Selter就能被稱為“翹臀女王”呢？

如果你也有這樣的疑問，看完下面這張照片你就知道答案了：

厲害了，Word姐，什么樣的翹臀，竟然把牛仔褲撐破了！

不知不覺中，四、五年過去了。某一天當(dāng)她拿出幾年的照片，她才已是到自己的身材，尤其是臀部發(fā)生了那么明顯的變化

之后，Jen Selter的社交媒體粉絲量開始直線上升。

其實，Jen Selter 沒健身之前也不胖，但長期的健身，讓她的身體更加緊致、臀部越來越翹

高中還沒畢業(yè)，Jen Selter 已經(jīng)名聲在外。剛一畢業(yè)，就有不少品牌找她做代言。

關(guān)注她的小伙伴會發(fā)現(xiàn)，Jen Selter 的鍛煉不光在健身房，任何場地說來就來，絕對是走到哪兒練到哪兒的節(jié)奏~

正在海邊呼吸著新鮮空氣，下一秒就來了個翹臀一字馬

在公園里跑完步，順便就開始深蹲虐臀了

這個姿勢，肯定是在炫耀自己前凸后翹的身材，肯定！（新手請勿模仿~）

在家中，邊聽音樂邊享受運動，一個瑜伽墊就可以先練起來。這兩瓣蜜桃臀，看起來就很緊的樣子...

“翹臀女王”就是在這一點一滴的時間里練出來的，我們再來欣賞一下女王的風(fēng)采：

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