首先介紹一下，寶寶脹氣的原因：

1、寶寶進(jìn)食急促，吸入了空氣；

2、奶嘴大小不適，或吸奶時(shí)奶水不能漫過奶嘴；

3、寶寶哭鬧過度，吸入大量空氣；

如何預(yù)防寶寶脹氣呢？

1、當(dāng)寶寶哭鬧時(shí)容易脹氣，遇到這種情況，家長應(yīng)該多給予安慰、撫摸或擁抱，通過調(diào)整情緒來避免脹氣；

2、勤喂，不要餓的太久才喂奶。寶寶餓的時(shí)間過長，吸吮時(shí)就會過于急促而吞入大量空氣，所以要按需喂奶和定時(shí)喂奶，并且在喂奶后拍嗝排氣。

3、給予腹部按摩。（后面詳細(xì)介紹）

4、喂奶時(shí)，讓奶水充滿奶嘴，避免寶寶吸入空氣。

5、少吃容易產(chǎn)氣的食物，比如豆類、洋蔥、甘薯、甜瓜等。

吳老師推薦小兒推拿手法：增強(qiáng)脾胃運(yùn)化，促進(jìn)消化，排出濁氣積食。小兒推拿對脾胃的調(diào)理效果是最好的。

1、清補(bǔ)脾清板門清大腸（清補(bǔ)來回推，清法離心推）10分鐘

2、運(yùn)八卦5分鐘

3、搓四橫紋5分鐘

4、順時(shí)針揉腹10分鐘

5、掐揉足三里10次