最近有很多媽媽咨詢秘籍君寶寶這種現(xiàn)象是不是缺鈣，現(xiàn)在天氣稍微熱一點，寶寶睡覺的時候就會出現(xiàn)滿頭大汗，尤其是后腦勺和脖子的地方更多，一覺醒來頭發(fā)都是濕漉漉的，枕巾都濕了，需不需要補充一些營養(yǎng)素？

寶寶睡覺出汗是缺鈣嗎？

夏季天氣炎熱，寶寶睡覺時容易出汗，這是正常的生理現(xiàn)象，雖說汗液中確實帶有鈉、鈣、鋅等微量元素，但汗液中所丟失的微量元素是微乎其微的，所以出汗多并不會造成寶寶體內(nèi)微量元素的缺乏。

針對寶寶愛出汗，媽媽要做的就是及時給予護理和調(diào)理，減少寶寶的出汗量，幫寶寶清爽的度過夏季。

1、檢查出汗的原因

如果是生理性的出汗，媽媽就不必太擔憂，只要將導致出汗的原因去除就可以了。而且媽媽要經(jīng)常開窗，有條件的用電扇或者開空調(diào)，但是要注意電扇、空調(diào)不要對著寶寶吹，尤其是寶寶睡著以后，對著吹很容易受涼，空調(diào)的溫度不能低于28度。

2、注意寶寶的衣著及蓋被

很多家長害怕受涼總會多給寶寶穿點、蓋點，但是這樣會使寶寶大量出汗，衣服被汗水浸濕后，如果沒有及時換掉，寶寶用身體將衣服捂干，這樣反而容易引發(fā)感冒發(fā)燒，對于出汗嚴重的寶寶，因為缺失水分過多會引起脫水。

3、及時給寶寶補充水分

寶寶夏季愛出汗，體內(nèi)流失的水分也很多，補水的最好辦法就是給寶寶多喝水，但是給寶寶喝水也是有講究的，不要等寶寶渴了才想起給寶寶喝水，最好隔一段時間就喝一次，講究勤喝，不可一次喝的太多太急，最好給寶寶喂淡鹽水，補充體內(nèi)的電解質(zhì)，避免脫水而導致虛脫。