從母乳到奶粉，寶寶的食物都離不開奶?？墒请S著寶寶的長大，奶已經(jīng)不能滿足寶寶的營養(yǎng)需求，輔食的添加就顯得相當(dāng)重要了。但是，是否添加了輔食，奶粉就不需要喝了呢？如果不是，奶粉又該喝到幾歲呢？

我的朋友小華是一個女強(qiáng)人，產(chǎn)假一休完，她就把孩子交給了婆婆帶。婆婆是農(nóng)村婦女，對于帶一個是完全沒有問題，所以小華每天都很放心的出門上班，專注奮斗自己的事業(yè)。

然而，在寶寶8個月開始，每個月都總是會生病，有時候感冒一個星期，有時候是一個月發(fā)燒幾次。這樣的情況，讓小華很煩惱，上班都總是牽掛著寶寶，工作上就難免總犯些低級錯誤。

在寶寶快滿一歲時候，她請假帶寶寶去看醫(yī)生，

對醫(yī)生說出了自己的疑問：“為什么我的寶寶總是生病呢？”

醫(yī)生問：“寶寶現(xiàn)在每天輔食吃多少？喝奶的量每天有多少？”

婆婆很驕傲的回答說：“寶寶吃得可好了！一天吃3次粥，每次都能吃一大碗呢！”

醫(yī)生問：“那奶量呢？”婆婆說：“平時就是午睡起床喝100ml。寶寶都這么大了，還要喝奶啊？”

醫(yī)生皺了下眉頭，說：“寶寶一歲半以內(nèi)，盡量要以奶為主食，這樣才能滿足營養(yǎng)需求。”

這時候，小華才恍然大悟！

喝奶應(yīng)該喝到幾歲？

在很多人看來，寶寶能吃輔食以后，奶就基本很少喝了，因為很多人覺得，輔食能夠提供寶寶足夠的營養(yǎng)，就像大人一樣，不是每天都會喝奶。其實這個想法是錯誤的。特別是一些老觀念會認(rèn)為，寶寶斷奶后只要正常的飲食就可以了，事實上不是這樣的。

一則因為嬰幼兒的腸胃，消化功能還未發(fā)育完全，

二則是奶粉中含有某些其它食物不含有的營養(yǎng)成份，

因此建議至少讓孩子喝奶粉到3周歲左右。

還有就是可以根據(jù)孩子的生長情況而定，有些體質(zhì)虛弱的孩子可以喝到5、6歲，而有些身體比較硬朗的孩子喝到3周歲就可以不喝了。

一般來說，寶寶在3周歲就能吃飯了，在這期間父母可以適當(dāng)?shù)淖尯⒆映砸恍┦卟酥?，粥等營養(yǎng)豐富且容易讓孩子吸收的食物。

要注意的是，孩子斷奶應(yīng)該有一個循序漸進(jìn)的過程，不能一次性的讓孩子不喝奶粉，這樣會給寶寶造成很大的不適。

剛開始能吃飯的時候就不要讓寶寶每天都光喝奶粉了，搭配起來才能保證孩子的營養(yǎng)均衡，到了后期寶寶漸漸有食欲之后，再完全讓寶寶脫離奶粉。

既然奶是要喝到3歲的，那每天奶量最少要喝多少，才能達(dá)到作用呢？以下表格大家可以參考一下：

1-2月，奶量600-800毫升

3-6月，奶量1000毫升

6-9月，奶量800-1000毫升，每天1-2次輔食，半固體食物如米糊、米粉等

9-12月，奶量最少500毫升，每天2-3次輔食，可咀嚼的軟固體食物如爛米飯、爛面條等

1-2歲，奶量最少500毫升，每天2-3次主食，1-2次零食，主食跟成人一樣，但質(zhì)地應(yīng)該從軟爛慢慢過渡為正常軟硬度，注意蔬菜肉類搭配，零食應(yīng)以奶和水果為主

2-3歲，奶量最少500毫升，每天3次主食，1-2次零食，主食跟成人一樣，但應(yīng)以清淡為主，零食以奶、水果為主

奶量不足影響大？

有些人可能會覺得，沒有喝夠那個奶量也沒啥問題啊，寶寶還是活奔亂跳的！但其實，奶量不足，對寶寶影響是很大的！

寶寶奶量攝入奶量不足，會導(dǎo)致身體發(fā)育緩慢，甚至大腦的發(fā)育也會比較遲緩，身高體重也達(dá)不到標(biāo)準(zhǔn)。并且由于寶寶從小喝奶較少，導(dǎo)致他的胃口變小，從而寶寶會產(chǎn)生偏食、厭食等現(xiàn)象，造成營養(yǎng)不良。如果奶量不足還會導(dǎo)致寶寶小便次數(shù)減少，大便則因為過于干燥導(dǎo)致次數(shù)減少。

雖然說奶粉也是牛奶制成的，但是奶粉當(dāng)中含有很多微量元素，比如說不飽和脂肪酸，蛋白質(zhì)、脂肪、鈣、磷、碳水化合物、熱量等等對寶寶的生長發(fā)育非常重要。

而嬰幼兒即使能夠食用輔食或者像大人一樣的食物，但由于腸胃發(fā)育并未完善，咀嚼食物并不精細(xì)，會導(dǎo)致未能完全吸收食物中的營養(yǎng)。

另外就是大人為孩子準(zhǔn)備食物的時候，往往未能全面考慮，會忽略補(bǔ)充某些營養(yǎng)。此時，喝奶就顯得非常重要了！