要論在娛樂圈和時(shí)尚界屹立不倒的法寶，除了錐子臉，另一個(gè)就必然是大長腿了，不管是男明星還是女明星，那種脖子以下全是腿的浩浩蕩蕩一望無涯的感覺，絕對是賞心悅目?。∏岸螘r(shí)間新“星女郎”林允在微博里曬出自己練功劈腿的照片，配文是“美人魚有腿是這個(gè)樣子”，結(jié)果這雙又細(xì)又長的逆天長腿果然沒有讓大家失望，不知道馮叔放棄了追求者排到法國的倪妮而去選擇泡一條魚，是不是因?yàn)檫@雙腿?。?/p>

小懂要實(shí)事求是地說，有逆天長腿確實(shí)是可以加分的哦，林允雖然被挖出了不少黑歷史，不過長腿一亮也必然是會讓男粉絲花癡、女粉絲艷羨的。而這段時(shí)間因?yàn)槭炙和舴逭伦逾惠浾撏磁母鹚C婕，也在元宵節(jié)當(dāng)天曬出了泳裝照，人家好歹是模特出身，平坦小腹+修長身材+又直又細(xì)大長腿，瞬間圈粉無數(shù)，好多網(wǎng)友都發(fā)自肺腑地夸贊她美，還祝福她開始新生活。所以說，有時(shí)候大長腿還能達(dá)到危機(jī)公關(guān)的效果也說不定呢。

男明星要是有雙逆天長腿，也能在行走江湖的時(shí)候事半功倍，韓國明星李敏鎬身高1.87米，一雙長腿據(jù)說就有1.12米，小懂估計(jì)他就算站在那兒不用演，只要一直抖腿，觀眾都能看滿60集！

還曾經(jīng)有人總結(jié)過腿的比例和人的魅力之間的關(guān)系，發(fā)現(xiàn)不論男女，只要在一定范圍內(nèi)，幾乎是腿越長魅力越大，那些生來就是小短腿的盆友們只能哭暈在廁所，憐愛短腿30s……

那么，究竟什么樣的比例算得上是好身材？小懂下面就為大家詳細(xì)科普一下。首先呢，傳統(tǒng)意義上的好身材也就是傳說中的“九頭身”了，顧名思義就是頭和身高的比例為1：9，不過實(shí)際上現(xiàn)實(shí)生活中真能達(dá)到這個(gè)比例的幾乎是沒有，所以一般能達(dá)到八頭身就算是蠻不錯(cuò)的了。

至于身高多少的妹子才能擁有大長腿，我們來換算一下，按照一個(gè)正常女性頭長20CM來算的話，想要達(dá)到九頭身的效果，身高就應(yīng)該是在180CM左右，很多T臺上的模特身高基本都在這個(gè)標(biāo)準(zhǔn)上下浮動，就算女性頭部比較小的話，基本上也得身高170CM以上理論上才可以擁有大長腿。

最典型的就是維密天使們，每年的內(nèi)衣大秀幾十個(gè)專業(yè)模特輪番登場，將近一百條大長腿排山倒海而來。所以話說回來，尤其喜歡跟維密模特談戀愛的小李子，才是如假包換的大長腿專業(yè)鑒定師啊！

娛樂圈里也有好多以好身材、大長腿著稱的女明星，她們的共同點(diǎn)就是高??！公認(rèn)的“九頭身美女”吳佩慈身高170CM左右，因?yàn)轭^小、身材比例非常好，所以一雙長腿就是她的招牌。

志玲姐姐身高173cm，據(jù)說一雙腿就占去了112cm，這種比例也是逆天了。她雖然稱不上是絕對意義上的九頭身，但是穿上高跟鞋身材還是接近完美的，屬于那種好看的恰到好處的。

世界小姐張梓琳，身高182CM，腿長竟然是逆天的122CM，而且勝在腿型筆直纖細(xì)，骨肉均勻，算得上是美腿中的典范，跟她合影可真是太吃虧了，分分鐘被比到塵埃里啊。

韓國女神全智賢身高174CM，同樣擁有一雙來自星星的大長腿。

172CM的唐嫣經(jīng)常在通稿里說自己是九頭身美女，事實(shí)上她的腿確實(shí)不錯(cuò)，筆直纖細(xì)，秒殺圈里好多女明星。身高，是絕對的硬道理！

另外呢，大長腿除了天生的之外，后天的修煉和保養(yǎng)也尤其重要。莫文蔚(微博)(微信號：karenmok01)就透露過，她經(jīng)常吃纖維素高的食物，做瑜伽和仰臥起坐等運(yùn)動。臺灣模特林嘉綺還發(fā)明了一種美腿操，“筆直站立，收腹提臀，骨盆向前，雙手持一根5-12公斤重的桿棒置于肩上，踮起腳尖，然后放下”，反復(fù)多次才能保證雙腿保持筆直纖細(xì)沒有贅肉。

至于那些身高不足170CM的妹子，基本上擁有逆天大長腿的可能性不太大，畢竟我們還是要尊重科學(xué)的，當(dāng)然不排除有些妹子雖然不高，但頭部非常小，所以腿部比例相應(yīng)提升，從視覺上也能營造出長腿感覺。這其中最典型的就是周迅，雖然身高160CM左右，但是呢，因?yàn)轭^部和臉蛋真的很小，所以也能達(dá)到八頭身的效果，有時(shí)候找準(zhǔn)拍攝角度、穿對了服裝，腿長也是碾壓級的哦。

還有陸毅的老婆鮑蕾，官方身高有168CM，也算是比較高挑了，而且身材好，所以雖然不足170CM，但腿也還蠻長的。陸毅當(dāng)初就曾經(jīng)在采訪里說，他之所以對鮑蕾一見鐘情就是因?yàn)檫@雙大長腿。

不過好在現(xiàn)在PS技術(shù)如此發(fā)達(dá)，雖然不是人人都能擁有天生的長腿和好身材，但只要依靠PS技術(shù)，對某些部位稍做微調(diào)，所有拿出來示人的照片可是一點(diǎn)都不會示弱哦。

小懂就注意到女神湯唯雖然身材高挑，但是雙腿略顯粗短，所以在湯唯的各種寫真里，會用PS著重修一下腿部輪廓，讓它看上去修長好看。

大S之前發(fā)布過一張PS后的寫真圖和原圖，坦承是調(diào)了臀線和光線，其他部分并沒有動過。不過好多網(wǎng)友都能看出來，她上身胸部旁邊勒出來的贅肉也被P掉了。

至于李冰冰呢，現(xiàn)實(shí)生活中腰部曲線并沒有這么完美的，上臂也有點(diǎn)粗壯，所以在拍雜志圖時(shí)也會著重修一下這兩個(gè)部位，讓整體看上去更窈窕一些。

鐘欣桐的身材缺陷在于手臂短+腿短+腿粗。在女藝人里這算是個(gè)比較尷尬的缺點(diǎn)了，所以在拍寫真的時(shí)候就要靠PS技術(shù)生生修出大長腿和纖細(xì)的腰肢來，修圖師傅也是蠻拼的。

還有黃教主家的angelababy，則是要整體修出曲線，拉長腿部線條，比如這組對比，生生把寫真圖修出了一米八的即視感。

再看看常年跳舞的小S，以她的身高來看腿部已經(jīng)算是很完美了，但是有時(shí)候拍照還是要微調(diào)一下腰部和小腹。

不過呢小懂也要提醒各位，雖然想要擁有大長腿的心很迫切，但也要留神不要PS過度，要是像當(dāng)初楊冪一樣把雙腿修成兩米長，包包都被P變形了，看上去不僅不美，也是略驚悚啊。

其實(shí)除了修圖呢，在拍照的時(shí)候如果掌握了一些小心機(jī)小技巧，同樣能拉長腿部線條，達(dá)到九頭身美女的功效。首先就是構(gòu)圖上，盡量腳貼底、頭留空，也就是說，腳部盡量貼近畫框邊緣，而頭部則要留出40%-50%的空間來，看上去更通透，身材也更修長。然后就是在姿勢上，盡量并腿或者腿交叉，會顯得腿更長哦，而且從美觀度來看，也是并腿比分腿好看。這里面還有一個(gè)小竅門，那就是在坐著或者躺著拍照時(shí)，盡量把腿往鏡頭前或者畫框下部伸展，伸得越遠(yuǎn)腿會越長。最后就是角度上，仰拍比俯拍更顯腿長，如果攝影師是從高處往下俯拍的話，就算是模特也會被拍成五短身材的。

好啦，今天的課就上到這里，祝愿同學(xué)們都能拍出大長腿和九頭身來！懂小姐在手，啥知識都有，不滿足于小懂客戶端單篇更新的同學(xué)，可以轉(zhuǎn)戰(zhàn)小懂的微信公眾號哦（微信號：entdong），每日睡前分享八卦，還有劇集資源可以拿，就這樣，大家午安！

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