很多家長都會發(fā)現(xiàn)寶寶的大便非常臭，聞起來跟臭雞蛋的味道差不多。大便發(fā)臭主要原因是由于攝入的蛋白質(zhì)過多，寶寶腸胃消化不良導(dǎo)致。消除寶寶大便異味要從合理添加蛋白質(zhì)做起。

大便發(fā)臭是怎么回事?

大便氣味來源于大便當(dāng)中過多的吲哚、糞臭素 、硫化氫 、胺、乙酸 、丁酸等化學(xué)物質(zhì)。這些物質(zhì)是蛋白質(zhì)被腸內(nèi)細(xì)菌分解不完全而形成的產(chǎn)物。換句話說，如果在飲食方面偏向歐美式，而攝取大量的高蛋白質(zhì)時，大便就會變得很臭。

蛋白質(zhì)是人體各器官的主要組成成分，寶寶成長發(fā)育都離不開它。但是蛋白質(zhì)并不是攝入越多越好。過多的蛋白質(zhì)反而會造成腸道負(fù)擔(dān)過重，就會出現(xiàn)大便發(fā)臭的情況。

寶寶大便臭的原因

如何消除寶寶大便異味?

合理的蛋白質(zhì)攝入量

對于不同月齡的寶寶，對蛋白質(zhì)的需要量均不同。寶寶每天攝入過量的蛋白質(zhì)，就會排出有異味的大便。

對于足月的新生兒，每天需要的蛋白質(zhì)量可以用體重(公斤)乘以2(g)這個公式計算。舉個例子，一個剛出生體重為3公斤的寶寶，每天需要的蛋白質(zhì)就是6克。每100克的母乳約含有1克的蛋白質(zhì)。多數(shù)嬰兒奶粉含有較多的蛋白質(zhì)，大約是母奶的兩倍。那么給新生兒喂630ml的母乳或者450ml的嬰兒配方奶粉，就能滿足嬰兒對蛋白質(zhì)的需求了。

而1歲以內(nèi)的嬰兒，如果一天的奶量達(dá)到700-800ml母乳或配方奶以上的話，就基本上能夠滿足一天的蛋白質(zhì)需求了。1～2歲的幼兒每天需要蛋白質(zhì)35～40克。就蛋白質(zhì)的需要而言，幼兒每天進(jìn)食400～500毫升奶制品、1個雞蛋、30克瘦肉就可以了。

合理的肉類蛋類添加方法

寶寶大便發(fā)臭的另外一個原因是肉類蛋類添加不當(dāng)。寶寶最早可以添加輔食的月齡是4個月，在4個月的時候，可以先給寶寶吃少量的蛋黃或米粉，暫時不適宜給寶寶添加肉類。等寶寶6個月后，可以嘗試給寶寶添加蛋白或者各種肉類。在動物性蛋白當(dāng)中，最易于消化的要數(shù)魚肉和雞肉。魚類所含蛋白質(zhì)甚多，為15%～25%，且含人體所需的全部必需氨基酸和寶寶所需的組氨酸。肌纖維短而纖細(xì)，含水分多，結(jié)構(gòu)疏松，比家畜肉更易消化，蛋白質(zhì)的吸收率可達(dá)85～90%，尤其適合寶寶食用。

合理添加肉類蛋白

在為寶寶添加蛋白質(zhì)的時候，均應(yīng)遵循從一種到多種，從稀到稠，從少到多的原則。蛋白質(zhì)可以分為動物性蛋白和植物性蛋白。動物蛋白質(zhì)所含氨基酸比植物蛋白質(zhì)更易于消化，故動物蛋白質(zhì)為寶寶補(bǔ)充蛋白的首選。米、麥等植物蛋白質(zhì)缺乏賴氨酸，豆類蛋白質(zhì)缺乏蛋氨酸和胱氨酸，故動物蛋白質(zhì)供給不足時，混合多種植物蛋白質(zhì)供給是恰當(dāng)?shù)摹?jù)此應(yīng)根據(jù)嬰兒喂養(yǎng)的具體食物類型，保證每日蛋白質(zhì)的供給，避免不足或過量，以預(yù)防蛋白質(zhì)供給不當(dāng)對智力發(fā)育的危害。