寶寶病了，媽媽們總是擔心的不要不要的。

可是哪有從不生病的孩子呀？感冒、咳嗽、發(fā)燒、腹瀉啥的雖說只是小毛小病而已，很多時候不吃藥扛一扛也是能好的，可看著孩子難受的勁兒，媽媽們又豈能淡定？

都說不能一生病就給孩子吃藥，誰都怕藥物的副作用給孩子帶來不良影響，可難道就眼睜睜地看著他那么難受嗎？有什么辦法可以讓孩子舒服一點嗎？別著急，看看下面這些俏媽為您整理的家庭護理妙招吧，帶娃的爹媽們都該知道哦。

一、咳嗽

咳嗽大多數(shù)是感冒時寶寶用自己的抵抗力驅逐呼吸道黏液時產生的正常反應。

寶寶咳嗽期間，家庭護理尤為重要，下面這些方法都可以幫助孩子減輕咳嗽癥狀。

1、加濕空氣

可以在室內房間地板上灑點水或者反復用濕拖把來回拖地，有條件的話最好放臺加濕器。使用加濕器的時候注意不要24小時不間斷使用，而且最好注入純凈水，千萬別加香料或藥物之類的東西，而且每隔幾天必須定時清洗加濕器內部。

2、增加水分攝入

多給寶寶喝水，實在不愿喝水的6個月以上寶寶可以適量喝點沖淡后的果汁。

3、大寶寶減少攝入乳制品

對于大一些的寶寶來說，乳制品有可能會增加黏液的分泌導致咳嗽加重。

4、睡覺時抬高頭部

建議：美國FDA建議2歲以下的孩子不應該吃任何一種非處方止咳藥，這些藥物有可能存在嚴重的副作用；加拿大衛(wèi)生部建議不要給 6 歲以下兒童使用 OTC 類感冒咳嗽藥。

二、鼻塞

1、加濕空氣（方法同上）

2、躺著時盡量抬高頭部

3、多給寶寶喝點水

4、如果鼻腔內有濃分泌物，可以用溫熱毛巾敷鼻，還可以在鼻腔內滴少許生理鹽水，然后用吸鼻器或者刺激寶寶打噴嚏的方式幫助排出。

5、如果鼻粘膜腫脹嚴重，在醫(yī)生的指導下可以適當使用噴鼻劑，比如羥甲唑啉。

三、發(fā)熱

1、增加水分攝入

小月齡的寶寶增加喂奶量就可以了，大一些的寶寶要經常補充水分，不愿喝水的寶寶也可以喝稀釋后的果汁。如果寶寶發(fā)熱狀態(tài)下連續(xù)幾個小時不愿攝入任何液體，最好盡快去醫(yī)院。

2、物理降溫

減少衣物，保持室溫20℃左右，如果是嚴寒或酷暑季節(jié)，建議使用空調調節(jié)室內溫度。

用37℃左右的溫水給寶寶擦澡或洗澡，重點擦拭額頭、頸部、腋下、腹股溝等部位。如果期間寶寶有手腳發(fā)涼、口唇發(fā)紫、打寒戰(zhàn)、痛苦等情況時，最好立即停止。

3、盡量吃流質或半流質食物

發(fā)熱期間，小寶寶多喝奶，添加了輔食后的寶寶盡量多喝稀米粥或其他湯湯水水類的食物。

4、腋溫38.5℃以上時使用退熱藥

3個月以內的寶寶發(fā)熱必須盡快就醫(yī)；

3個月以上的寶寶發(fā)生高熱，一般選用對乙酰氨基酚（也稱撲熱息痛），市場上泰諾林、小兒百服寧、必理通等都是含對乙酰氨基酚的商品名藥物。

6個月以上的寶寶發(fā)生高熱，可以服用布洛芬，例如美林就是此類退熱藥。

建議：何時給寶寶吃退熱藥也不是絕對依據(jù)體溫而定的，例如寶寶體溫是38.7℃，但精神好，喝奶喝水吃飯都正常，也可以暫時不必用藥。

四、腹瀉

1、純母乳的小月齡寶寶出現(xiàn)大便次數(shù)多或者拉稀水便的情況大多是正常的，別總是輕易把這定義為腹瀉或乳糖不耐受，這僅僅表明孩子喝到了足夠的奶而已。

2、多補充水分，預防脫水。小月齡寶寶增加喂奶量，添加輔食后的大寶寶可以隨時喂水或喝淡果汁。

3、腹瀉嚴重時攝入口服補液鹽（藥店就能買到）。

4、注意飲食。最好不要在腹瀉期間添加未吃過的任何一種新輔食，多吃一些平常經常吃的而且易消化的食物。

5、靜脈輸液。如果寶寶因為腹瀉出現(xiàn)嚴重脫水或休克癥狀時建議盡快就醫(yī)，醫(yī)生一般會采用靜脈輸液方式治療。

6、不要給腹瀉的寶寶喝煮沸后的牛奶，當然健康寶寶也不建議喝。

7、加強臀部護理。腹瀉寶寶每次大便后都最好用溫水清洗屁屁，然后涂抹厚厚一層護臀膏，最后更換新尿布。

8、多消毒，注意衛(wèi)生。經常給寶寶洗手，餐具要多消毒，寶寶的衣物要勤洗勤曬。

建議：如果寶寶每天拉水樣便十幾次或以上，而且還出現(xiàn)了脫水癥狀，這種情況最好盡快就醫(yī)。

五、便秘

1、純母乳寶寶極少便秘，如果出現(xiàn)幾天甚至十來天才大便一次的情況，多半可能是攢肚。

2、多吃高纖維食品。比如西梅、葡萄干、杏、梨、李子、西蘭花、芥藍、莧菜以及各種嫩豆類和嫩豆莢蔬菜，另外還有全麥麥片以及全麥面包等。

3、少吃容易造成便秘的食物：例如香蕉（尤其是熟透的香蕉）、米飯、白面包、嬰兒米粉、煮熟的胡蘿卜、蘋果、非高纖維的面食類食物；攝入過多淀粉類食物也會加重便秘，比如土豆、紅薯、山藥等；有些寶寶奶制品攝入太多也可能便秘。

4、多喝水。每天增加水分攝入可以幫助緩解便秘，水是最經濟、最方便的軟便劑。

5、適當多活動。

6、長期便秘且便秘嚴重的情況下，可以服用纖維素制劑，如乳果糖。

7、排便困難時，可以適當使用甘油栓劑，如開塞露。

8、盲目補鈣容易造成便秘，孩子不缺鈣的情況下不要隨意給孩子補充鈣劑。

俏媽說：

孩子生病了，我們做家長的首先要學會冷靜，然后仔細觀察和判斷。一般來說，孩子如果精神好、能吃能喝能睡的話，多半問題不大，好好加強護理就可以了。

但是，咱們也千萬不要太諱疾忌醫(yī)，尤其是在網絡上經常出現(xiàn)各種黑醫(yī)院、黑醫(yī)生、黑藥品的報道后，不少媽媽對帶孩子去醫(yī)院都是持謹慎態(tài)度的。個人覺得，凡事需要理性分析，就好比有些人總是視抗生素如洪水猛獸一樣，可是有些時候，寶寶生病了還非得使用抗生素才管用啊！

寶寶任何一次生病，其實都是對爸爸媽媽的一次考驗。因為愛，讓我們更堅強。