5歲大寶毛頭難養(yǎng)難搞

2歲二寶果果天使乖乖

這是前情提要

如果你百度一下，什么時候給寶寶枕枕頭，答案都是三個月以后就要用枕頭。

對這個答案我想說，這是生產(chǎn)嬰兒枕頭廠家雇人寫的吧？

后臺讓我推薦寶寶枕頭的留言也是一撥接一撥，我發(fā)現(xiàn)國內(nèi)這個誤區(qū)非常嚴重。

現(xiàn)在科普一下，美國兒醫(yī)的建議是，嬰兒不可以枕任何枕頭。

一開始我只是覺得這是出于美國兒醫(yī)界過于謹慎的安全意識，怕枕頭捂住孩子口鼻的事情發(fā)生。

查了一下資料才發(fā)現(xiàn)，遠遠不止那么簡單。

首先，我們來看看，為什么成人睡覺需要枕頭？

看一下這張脊柱的骨骼圖

我們?nèi)梭w的脊柱有四個生理的彎曲，最上面那個叫做頸曲，當我們睡覺的時候，要想保證睡覺的時候這個生理彎曲是自然舒適的，就必須枕一個高度適宜的枕頭。

可你知道嬰兒的脊柱是什么樣子嗎？

看到了嗎？新生兒根本就沒有頸曲，完全是直的，四歲的時候，才有那么一點點彎曲。

所以對于嬰兒來說，讓頸椎最自然舒適的平躺方式，就是完全不要墊任何東西。只要有枕頭，都會對他們的頸椎造成不必要的壓力。

另外一個嬰兒不需要用枕頭的原因是：嬰兒的頭對于整個身體的比例太大了，占身體的四分之一。這種比例導致，他們的后腦勺本身是自帶的枕頭。

所以當你有一個大后腦勺的寶寶的時候，就算沒有枕頭，他的自然睡姿一定是這樣的

就算你人為的把頭扶正，也沒多久就會側(cè)回去，因為不舒服啊，自帶的枕頭太高了。這種情況下你還要給再墊一層，那就真的是跟娃兒的脊柱過不去了。

我不知道國內(nèi)關于三個月嬰兒要睡枕頭的結(jié)論是怎么形成的，很明顯，即便三個月的寶寶，頸曲依然近似于無，頭依然很大，完全不需要枕頭。

沒多久，寶寶就學會翻身了，然后，他睡覺就會變成這個樣子

你早上起來一看，他一定是這個樣子。

或者是這個樣子

枕頭根本就是擺設啊有木有！讓會翻身的小娃睡在枕頭上簡直是不可能完成的任務好嗎！

那么，什么時候?qū)殞毿枰眍^并且愿意枕枕頭了呢？

美國權威兒童睡眠專家Judith Owens的結(jié)論是，至少兩歲。而且她認為，兩歲以上的兒童其實也不怎么需要枕頭，只是家長會認為他們需要，而且小孩子喜歡模仿大人而已。所以就算是給幼兒枕枕頭，也務必要枕很矮的比較硬一點的枕頭，她的建議是，飛機上的枕頭那么大就好。

看那個脊柱彎曲的發(fā)展圖就知道了，直到青春期，明顯的脊柱頸部彎曲才出現(xiàn)，所有的兒童，都應該枕很矮的枕頭才對。

枕頭對嬰兒的危害不止會讓脖子不舒服，還會造成窒息的危險，無論什么樣的枕頭，都有這個問題。因為你無法預測你娃第一次的半夜翻身是什么時候，很可能就翻在枕頭上捂住了口鼻，雖然幾率很小吧，但是明明可以避免的事情，為什么要做呢？

可能很多媽媽要擔心，不要枕頭，寶寶的頭型怎么睡？

問題是，就算你用枕頭，依然對頭型矯正的問題毫無幫助。我可以負責任的說，市面上所有的，注意，是所有的，所謂“定型枕”，都起不到成功讓寶寶把頭型睡好的作用，無論廣告說得多么天花亂墜。相信用過定型枕的媽媽們都有體會，無論枕頭里面的凹槽挖得看起來多完美，娃兒都有辦法轉(zhuǎn)到他想轉(zhuǎn)的那個方向，因為事實上，情況是這樣的：

因為在媽媽肚子里習慣的原因，大多數(shù)的寶寶都會有某一邊的偏好，不特別注意的話，不到一個月就會造成頭型不對稱，不對稱的頭型導致偏好更加嚴重，從此惡性循環(huán)，越睡越偏，就算是用上了定型枕，依然是偏著睡更舒服。

所以，要讓寶寶睡出好頭型，不要把希望寄托在枕頭上，出生開始就多注意，讓寶寶兩邊側(cè)睡的時間能大體相當，如果發(fā)現(xiàn)寶寶睡覺的時候有明顯偏好，大人無法時時刻刻看著，那么就在寶寶醒的時候陪他玩的時候，在另一側(cè)逗他，讓他盡量在醒的時候都偏向不太喜歡的那一側(cè)。這樣時間上也會平衡得多。

已經(jīng)睡偏的寶寶，可以在寶寶身下一側(cè)墊個毛巾卷之類的東西，讓他輕微的側(cè)睡，頭就不會轉(zhuǎn)過偏好的那邊去了。一般六個月之前都有轉(zhuǎn)圜余地，如果寶寶睡偏了頭，媽媽們不要太著急。

我家毛頭就是兩歲才給他枕頭，將近兩歲半才真正睡到上面。果果22個月的時候，在她奶奶的一再要求下，我用一塊浴巾折了兩折，塞到一個枕套里，算是她的枕頭。因為她比較喜歡模仿大人，睡著的時候是在枕頭上的，只不過第二天起來的時候就不一定了。

綜上，總而言之，請不要再問我寶寶需要什么樣的枕頭了，答案是不需要！

絕對絕對的不需要！完畢！