粗茶淡飯好養(yǎng)人 吃的精細惹禍根

隨著生活水平的提高，居民護牙意識的覺醒，兒童的牙齒健康問題也日益受到關(guān)注，隨便去各大醫(yī)院口腔科轉(zhuǎn)一圈，不難發(fā)現(xiàn)，補牙、拔牙的孩子比比皆是。通過對兒科專家的采訪，北京晨報記者了解到，以往發(fā)現(xiàn)的兒童牙齒問題主要以齲齒、牙周病等病癥為主，而如今，一種并沒有被廣大家長普遍重視的現(xiàn)象正在威脅著孩子的牙齒健康，這一現(xiàn)象叫做乳牙滯留。

記者從首都兒科研究所附屬醫(yī)院口腔科了解到，近年來，乳牙滯留現(xiàn)象在臨床上十分常見，存在乳牙滯留問題的兒童占到替牙期口腔治療兒童總數(shù)的近20%，且這個數(shù)字有逐年遞增的趨勢。

什么是乳牙滯留

兒童一般從6到7歲開始換牙，乳牙逐漸脫落，恒牙相繼萌出，大部分兒童都能順利完成這一過程。然而，一部分孩子卻出現(xiàn)了這樣的情況：恒牙已經(jīng)萌出，而相應(yīng)位置上的乳牙卻尚未脫落；還有一部分孩子過了乳牙替換時間，繼承恒牙持續(xù)未萌，乳牙保持在恒牙列中。醫(yī)學上把這一類現(xiàn)象叫做“乳牙滯留”，又叫“乳牙遲脫”。

乳牙滯留最常見的表現(xiàn)為“雙排牙”，即恒牙已經(jīng)萌出，乳牙尚未脫落，并排存在于口腔中。發(fā)生乳牙滯留不僅影響美觀，還會對兒童的身心健康造成不良影響。從生理方面來看，會影響兒童正常的生長發(fā)育。比如兒童乳牙滯留會引起恒牙萌出方向和位置的異常，對兒童的牙齒排列造成影響；同時，乳牙滯留會導(dǎo)致口腔衛(wèi)生難以維護，進而導(dǎo)致齲齒等問題的發(fā)生。從心理方面來說，乳牙滯留所造成的牙齒畸形也會在一定程度上影響兒童之間的交際，因牙齒不好看而受到嘲笑的情況也時有發(fā)生，進而容易產(chǎn)生自卑感，影響兒童心理健康。

飲食過于精細、咀嚼不足易造成乳牙滯留

很多家長都有這樣的困惑，明明對孩子的牙齒健康已經(jīng)很關(guān)注了，吃的比大人精細得多，為什么還會發(fā)生這樣那樣的牙齒問題呢？為了解答這一問題，記者采訪了首都兒科研究所附屬醫(yī)院牙科醫(yī)生黃碧蓉。黃碧蓉表示，導(dǎo)致乳牙滯留的原因有很多，除去恒牙萌出位置異常、恒牙先天缺失、嚴重的乳牙根尖周病變等原因外，當前兒童普遍存在的飲食過于精細，咀嚼不足，乳牙得不到應(yīng)有的鍛煉和刺激，也是造成乳牙滯留的重要原因。

近年來，隨著家長對兒童的關(guān)注度逐漸提升，市場上相繼出現(xiàn)了各類功能齊全的輔食機，十分火爆，很多家長出于保護孩子的目的，將食物盡可能地打成汁和泥，以免孩子發(fā)生卡著、嗆著等危險情況；還有一些家長認為經(jīng)過將食物打碎這種精細化的操作后，食物中的營養(yǎng)更容易被吸收。卻不知這種對替牙期兒童的過度關(guān)愛不僅沒有起到很好的效果，甚至還會產(chǎn)生負面影響。

防治乳牙滯留 需從日常抓起

乳牙滯留雖然會造成許多不良影響，但及時有效的處理仍可將傷害降到最小。對此，黃碧蓉醫(yī)生強調(diào)，家長朋友如果發(fā)現(xiàn)孩子有乳牙滯留，應(yīng)及時帶孩子找口腔醫(yī)生進行專業(yè)處理。對于普通的“雙排牙”現(xiàn)象，一般會將滯留乳牙拔除，減少新生恒牙的阻力，使其慢慢復(fù)位，即便沒有完全復(fù)位，也可以在適當?shù)臅r機用正畸的方法將牙齒排列整齊。而對于經(jīng)過醫(yī)生判斷確診為恒牙先天缺失者，在兒童時期可酌情不予處理。

治療固然重要，防患于未然才是根本。為了避免發(fā)生乳牙滯留及其他牙齒疾病，兒童及家長應(yīng)在日常生活中做到以下幾個方面：

●經(jīng)常檢查牙齒：一般應(yīng)至少半年左右檢查一次，如發(fā)現(xiàn)兒童乳牙無光澤、顏色灰暗，說明牙齒可能已經(jīng)受到損害；若牙齒可見黑齲洞，表明該牙可能已經(jīng)齲蝕，應(yīng)速去醫(yī)院就診。

●避免飲食過于精細：兒童階段應(yīng)經(jīng)常進食較粗糙的、富含粗纖維的食物，以強化牙頜系統(tǒng)的咀嚼活動，增加口腔及牙齒的自潔作用，減少牙病發(fā)生率。

●減少甜食攝入：兒童應(yīng)盡量控制糖果和甜食的攝取量，睡前忌甜，忌含糖過久。

●認真刷牙漱口：教育兒童養(yǎng)成早晚刷牙、飯后漱口，尤其是吃甜食后認真漱口的衛(wèi)生習慣。

●糾正不良習慣：教育兒童改正咬舌、咬物、吮指、舔牙等不良習慣，避免誘發(fā)牙間隙增寬、牙齒傾斜、局部開頜、牙前突等問題。