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明明自己有拖延癥 憑什么總催孩子快點(diǎn)快點(diǎn)

核心提示: 時間管理還有一個關(guān)鍵詞,它不是效率,而是讓人心懷著憧憬、向往、期盼,它有一個目標(biāo)。

“越催越慢,再催熄火”,平時開車在路上看到前車尾部寫著這句話,我總是會心一笑。的確,人在面對催促時,第一時間升騰起的情緒不是平靜接受,而是反抗拒絕。

關(guān)于孩子“磨蹭”,我曾推薦過幾篇文章,《時間管理這樣做,多磨蹭的孩子都能改》、《請尊重孩子的磨蹭,別再說快點(diǎn)快點(diǎn)!》、《不是孩子太磨蹭,而是我們太著急》等,可以看一下。

兜媽的這篇特別之處,在于她的方法有趣而又簡單,非常具有實(shí)操性。其實(shí)我自己也是慢性子,做事情屬于溫吞型。但是每當(dāng)孩子比我還慢時,我也是有種抓狂的感覺。相信每個媽媽都遇到過跟我一樣的情況,試試兜媽寫的方法,說不定會有不同的效果哦。

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瀟瀟媽媽抱怨說:兒子6歲了,做不喜歡或者不愿意的事情時很拖拉,比如晚上到點(diǎn)還想玩不想睡覺,刷牙洗腳就是慢吞吞的,是不是沒有時間概念啊?下半年就要上學(xué)了,這種情況該怎么改善?

哈,我覺得孩子的心態(tài)非常非常正常,媽媽千萬不要焦慮,每個人都趨向于自己喜歡的或者對自己有利的事情,這是孩子的心智逐漸成熟的表象。

其實(shí)時間有兩種定義:

一是空間時間,就是客觀的時間——我們真正從鐘表上看到的時間,它是真正意義的。它是按照過去、現(xiàn)在、將來的順序依次延伸、發(fā)展,永不停歇的表示寬度和數(shù)量的概念。

但是,另一方面,大家可能忽略了,就是我們做任何事情,其實(shí)還有個主觀時間,心理的時間。

做喜歡的事情他覺得時間特別快,比如說,你讓他看動畫片的時候,規(guī)定他看20分鐘,但他看了20分鐘,還覺得不滿足,拖拖拉拉不肯關(guān)電視:“怎么我才看了5分鐘你就給我關(guān)電視了?!”

那是因?yàn)樗矚g,他的心理作用滲透在里面;反之,如果換做你讓他學(xué)習(xí)20分鐘,他就總不停叨叨:“怎么時間還沒到啊?怎么又要做作業(yè)啊?”這其實(shí)就是一個心理的反應(yīng)。

明明自己有拖延癥,憑什么總催孩子快點(diǎn)快點(diǎn)

所以,這個提問的媽媽面對的不是孩子沒有時間觀念,不是孩子拖拉,而是孩子心理時間的不滿足感。孩子很天真的企圖用身體的遲鈍換來時間的遲鈍:他不想睡覺,就拖拖拉拉,刷牙洗腳慢吞吞。

每一個媽媽都有切身體會:我們的小孩不可能對一切事情都熱情洋溢,世界再豐富多彩也總有那么一些孩子不喜歡又必須去做、不得不做的事情,催他趕緊做完只會加深這種糟糕的體驗(yàn),那么我們需要怎樣跟孩子溝通呢?

1

試著給每段時間起一個有趣的名字

兜兜也是一個不舍得放下故事書的孩子,每次吃飯時姥姥三催四請,菜都端上桌了她還不來,睡覺時姥姥關(guān)燈了她還沒有準(zhǔn)備好。

不是她拖拉,更不是不餓或者不困,她只是感覺讀書比其他事情更有趣。

那么我們就需要將吃飯和睡覺也變得有趣起來,比如,給孩子的時間都起一個比較可愛的名字好不好?

不要認(rèn)為媽媽一定是嚴(yán)肅的、以身作則的,孩子達(dá)不到你的標(biāo)準(zhǔn)就總是在后面指責(zé)孩子,我們也可以是一個很可愛的媽媽對嗎?

下次吃晚餐的時間我們是不是可以對孩子喊:“嘿!現(xiàn)在是松鼠寶寶的時間,松鼠媽媽和松鼠的姥姥都準(zhǔn)備好了,我們要開始吃松果了!小松鼠來一個吧?!”

晚上睡覺的時間,我們惡作劇的猛關(guān)上燈做個鬼臉:“嘿!現(xiàn)在是史瑞克的時間!閉上眼睛,讓史瑞克爸爸陪你度過這個驚喜的夜晚吧!”

這樣孩子會覺得時間非常有意思,心理上更容易接受。

2

作息規(guī)律才能讓孩子認(rèn)識時間

有的媽媽一邊評論孩子沒有時間概念、晚上睡覺太晚,一邊自我檢討:加班太多,回家很晚,好不容易有時候早回家就想玩玩手機(jī)、看看視頻,這樣家庭的孩子沒有時間概念是正常的。

因?yàn)樵谟變簳r期很難有時間概念,大部分的學(xué)齡前兒童沒有系統(tǒng)學(xué)習(xí)時間這個數(shù)學(xué)概念,二年級學(xué)習(xí)之后他才會理解這樣抽象的事物。

對于一個不會看表的孩子,長輩所表現(xiàn)出的作息規(guī)律其實(shí)就是他對時間最初的體驗(yàn)。

讓孩子有時間概念、規(guī)律作息最好的方式就是家長的以身作則。

你需要經(jīng)常有意識地跟孩子說,現(xiàn)在是上午幾點(diǎn)媽媽需要去上班了;回到家跟孩子說現(xiàn)在是下午幾點(diǎn)媽媽回家了;晚上幾點(diǎn)我們一起睡覺。

讓他分清時間段,并對應(yīng)的明確早中晚應(yīng)該做的事情。這個時間段是一個固定的,一個任務(wù)。

我曾經(jīng)有四五年時間頻繁地加班,沒有時間陪兜兜。晚上很晚回家看到兜兜還沒有睡覺很抓狂:“幾點(diǎn)了?!怎么還不洗漱!你知不知道幾點(diǎn)了?明天能起得來嗎?”

可是估計(jì)每一個孩子都會像兜兜一樣,只是單純地想:“媽媽,我等你回來告訴你,今天老師表揚(yáng)我了!我得了三個小粘貼!”

我覺得這樣非常影響親子關(guān)系,也不能給孩子養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣和時間觀念,所以改變了工作和親子的時間。

明明自己有拖延癥,憑什么總催孩子快點(diǎn)快點(diǎn)

我下班正?;丶遥扰愫⒆?,因?yàn)楹⒆铀X時間比較早,九點(diǎn)就睡了,那么我用六點(diǎn)到九點(diǎn)的這個時間全心全意陪她,然后等九點(diǎn)孩子睡覺以后我再到書房加班,既不會影響親子時間,而且也不會影響工作。

李亞鵬曾經(jīng)在李靜《超級訪問》中說出自己的育兒經(jīng):

為了讓李嫣不會感覺我老是不在家,我常常晚上特意回家陪孩子,九點(diǎn)半偽裝睡覺,待李嫣睡著后再偷偷換上衣服出門應(yīng)酬。”

李亞鵬忙不忙?應(yīng)酬多不多?他都能做到,我們也可以給孩子每天一段固定的睡前親子時間,讓孩子安心入睡。

3

派新任務(wù)時給孩子一個緩沖時間

想讓孩子順理成章地接受新任務(wù),就應(yīng)該給孩子一個合理的緩沖時間。在要求孩子做事情之前,我們事先應(yīng)該告訴他待會兒要做什么,等規(guī)定的時間一到,就果斷地督促他去從事下一個活動。

孩子上學(xué)之前沒有時間概念,媽媽不要直接說“我都給你了幾分鐘了,你怎么還沒做完!”他不知道什么叫五分鐘,什么叫十分鐘,所以他不覺得緊張。

那你不如用計(jì)數(shù)的方式。比如出門的時候,媽媽不要一遍一遍地催他,不如計(jì)數(shù):“我們比賽穿衣服吧!數(shù)二十個數(shù)看誰先穿完!”

或者家里買一個小沙漏,沙漏是用簡單的流沙的方式計(jì)時,告訴他:“流沙全部走完,我們就關(guān)燈睡覺!”可能孩子更容易理解。

媽媽說話的語氣可以溫柔,但是立場要堅(jiān)定,不能孩子一央求就又給十分鐘,朝令夕改難以形成習(xí)慣。

4

改變孩子的心理時間其實(shí)不難

時間管理還有一個關(guān)鍵詞,它不是效率,而是讓人心懷著憧憬、向往、期盼,它有一個目標(biāo)。

我們可以讓孩子選擇一個心愛的目標(biāo),比如,你可以告訴孩子:“我們做完作業(yè)以后,就可以去看電影了。”當(dāng)孩子有足夠想做的這件事情在后面并且是他的目標(biāo),他就一定會提高效率。

但是,請注意,目標(biāo)兌現(xiàn)的獎勵機(jī)制僅限于一次性可以兌現(xiàn)完成的獎品,比如一次郊游、一場電影,買一本故事書……絕對不可以是無限延續(xù)的網(wǎng)絡(luò)游戲。

明明自己有拖延癥,憑什么總催孩子快點(diǎn)快點(diǎn)

心理預(yù)期也是影響心理時間的重要因素。通常,心理預(yù)期與時間的實(shí)際變化是相反的。

比如,家長越希望看到孩子的快,結(jié)果越會感覺孩子速度慢,這就是心理預(yù)期干擾了我們正常的判斷。所以越急躁的家長,越容易培養(yǎng)出慢性子的孩子,這便是“欲速則不達(dá)”的道理。

可以跟孩子假設(shè)有一個時間的銀行,那么孩子做事情很快效率很高的時候,省出來了時間,爸爸媽媽就可以給他開一張我們自己畫的時間的支票。

比如不賴床省出來十分鐘,就畫一張“20分鐘時間支票”——就是時間的錢啊!然后讓他拿著這個20分鐘時間支票用來換閱讀時間,換玩iPad的時間等等。

讓孩子能夠有自己支配的時間,同時也知道時間不能再生,在總數(shù)不變的情況下,省出來的才能有,一共就這么多。這樣還能讓他更理解時間,從交換的過程中也懂得了一些理財(cái)意識,豈不是一舉兩得?

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責(zé)任編輯:林無雙