夜里寶寶醒了、鬧了、哭了，最簡單“粗獷”的辦法即是喂奶，一朝一夕斷夜奶也就更難上加難了 。許多母親都在問我“什么時分能夠斷夜奶？”“怎樣才能斷夜奶？”就連小康君的閨蜜也吐槽說 “麻溜寫一篇斷夜奶的，趕忙拯救下我們這些還在喂孩子的母親！”那么今日，小康君就來給大家 共享一下斷夜奶的辦法，說一說斷夜奶的那些事兒……

夜奶頻頻也會影響寶寶健康，想要斷夜奶這四點你就必須要做到！

寶寶多大能夠斷夜奶？

當(dāng)寶寶長到6個月的時分，由于能夠漸漸添加輔食了，寶寶羅致的養(yǎng)分也隨之豐厚起來，不僅僅是母 乳和奶粉，還有各種米粉、米油、菜泥、水果泥、蛋黃等等……所以這個時分呢，母親就能夠考試 思考斷夜奶了。

夜奶頻頻也會影響寶寶健康，想要斷夜奶這四點你就必須要做到！

斷夜奶的五大關(guān)鍵

1調(diào)整喂奶時刻

將寶寶在夜間喂奶的時刻盡量推延在清晨3到4點，并在黑夜11點組織一次喂奶，這個做法要逐步進(jìn)行，每次推延在半小時為宜。當(dāng)寶寶已經(jīng)能夠在清晨4—5點吃奶后，再將前深夜11點的奶逐步提早 在前深夜10點擺布。這么就逐步斷掉了寶寶吃夜奶的習(xí)氣。假如寶寶夜晚醒來不睡鬧人，能夠給孩 子喂點水喝，不要直接喂奶。放心，這么不會餓到寶寶的，即使是餓了，睡覺也不用耗能量，只需 白日吃得好、吃得飽就行！

2寧擠掉誓不喂

許多母親在夜里聽到寶寶的低吟嚎啕，都會心軟給寶寶喂奶，實際上這個是斷夜奶的大忌。母親應(yīng) 抱著寧可擠掉也不能心軟的心情，真實舍不得也能夠擠出來藏著第二天再吃。寶寶吭吭半響你又喂 了奶，多際上就強(qiáng)化了寶寶的這個行為，那可就斷不了夜奶了。

3睡前輔食止饑餓，寶寶夜奶無需求

睡前一個小時添加能夠飽腹的輔食比如是米粉或奶粉有助于削減寶寶睡眠時期的饑餓感。別的，可 恰當(dāng)延伸白日吃奶的間隔時刻，并依據(jù)寶寶自己的狀況添加奶粉量，添加奶量與延伸吃奶間隔時刻 雙管齊下。別的，直接吃安睡奶粉也是不錯的挑選。

4母親氣味要減輕，堅持間隔助斷奶

寶寶關(guān)于母親身上的氣味也是有一種依賴性的，母親要勤洗勤換衣服，削減身上的氣味。一起，在 不影響寶寶心情的狀況下，恰當(dāng)與寶寶堅持間隔也是需求的。由于母乳相關(guān)于奶粉要淡薄一些，所 以母乳喂食的寶寶睡前更要吃飽一些。

有的母親會說“斷個夜奶也這么麻煩，橫豎我不上班，孩子想吃就喂，這么孩子還長得胖，多心愛~ ”

那我們接下來就來說一說長期吃夜奶的影響。

夜奶頻頻也會影響寶寶健康，想要斷夜奶這四點你就必須要做到！

夜奶頻頻也會影響寶寶健康

1過度喂食易長胖

一旦母親休息欠好，精力迷離，寶寶吃夜奶時，母親會任由寶寶吃個不斷。如此一來，寶寶較為簡 單過度喂食，并致使寶寶長的過胖，不利于寶寶今后的生長發(fā)育。

2易長齲齒不健康

長期吃夜奶，尤其是當(dāng)寶寶長乳牙了，還在吃夜奶的話，很簡單引起齲齒。不利于寶寶牙齒和口腔 的健康。吃夜奶并不僅僅是寶寶自己養(yǎng)成的習(xí)氣，也是母親們一度姑息的成果。夜里，寶寶一哭鬧 ，母親就會心軟，不自覺就給寶寶喂奶了，這么時刻長了，寶寶也知道只需一哭就有奶喝，逐步的 就養(yǎng)成喝夜奶的習(xí)氣了。

夜奶頻頻也會影響寶寶健康，想要斷夜奶這四點你就必須要做到！

既然決議斷夜奶，那晚飯后就盡可能操控寶寶少喝水，以削減孩子深夜尿醒后鬧著吃奶；睡前半小 時喂奶（千萬不能奶睡了），睡覺讓寶寶尿尿，這么確保夜里少尿尿。

戒夜奶兮路漫漫其修遠(yuǎn)，母親寶寶必要同舟共濟(jì)共探索。不行夢想一天強(qiáng)行斷夜奶！