母乳是媽媽送給寶寶最珍貴的禮物，是小寶貝最好的食物！可是有些媽媽由于對(duì)母乳認(rèn)識(shí)的不足，輕易放棄了給寶寶喂奶。月子幫今天就帶著大家一起來更進(jìn)一步了解母乳。
一、母乳喂養(yǎng)的好處
成功母乳喂養(yǎng)的關(guān)鍵問題 媽媽們?cè)僖膊粫?huì)沒奶了
1、母乳含有豐富的免疫成分，可以提高小寶寶的抵抗力，降低感染率，這就是為什么母乳寶寶不容易生病的原因。特別是初乳，更是含有大量的各種免疫球蛋白，可預(yù)防新生兒感染，保護(hù)寶寶免受疾病的侵襲。
2、母乳營養(yǎng)成分全面，營養(yǎng)比例剛好適合寶寶的需要，母乳還有一個(gè)很神奇的地方哦，它可以隨著寶寶的成長而調(diào)整乳汁的成分，來適應(yīng)寶寶各個(gè)階段的營養(yǎng)需要。
3、母乳容易消化和吸收，所以母乳寶寶不容易產(chǎn)生便秘。
4、母乳是直接喂哺，不會(huì)產(chǎn)生感染變質(zhì)的可能，安全放心，且方便經(jīng)濟(jì)。
5、喂哺母乳的過程還可增進(jìn)母子感情，讓新手媽媽盡快進(jìn)入為人母的角色。
6、母乳喂養(yǎng)還有一個(gè)重要的好處——那就是幫助媽媽產(chǎn)后恢復(fù)，可以刺激收縮子宮，還能幫助減肥。同時(shí)乳汁的分泌疏通了乳腺，大大降低了乳腺疾病的發(fā)生。
二、如何才能成功進(jìn)行母乳喂養(yǎng)
成功母乳喂養(yǎng)的關(guān)鍵問題 媽媽們?cè)僖膊粫?huì)沒奶了
1、產(chǎn)后需第一時(shí)間“開奶”，有利于疏通乳腺，使母乳順利分泌。順產(chǎn)媽媽在產(chǎn)后半小時(shí)就要給小寶貝吸吮乳房了哦，每邊吸吮15分鐘。而剖腹產(chǎn)的媽媽也應(yīng)在產(chǎn)后6個(gè)小時(shí)給寶寶吸吮。母乳一般要在產(chǎn)后三天才分泌，此前只要寶寶醒著，媽媽可以每隔1個(gè)小時(shí)就給寶寶吸10分鐘左右。
2、頻繁吸吮。寶寶的吸吮能夠刺激媽媽的身體，給媽媽的身體釋放產(chǎn)奶的信號(hào)，所以母乳都是按需分泌的。寶寶吸吮越頻繁，媽媽的乳房就會(huì)分泌越多乳汁。媽媽看見寶寶，擁抱寶寶，或聽見寶寶的哭聲，身體也會(huì)產(chǎn)生泌乳反應(yīng)。
3、對(duì)于母乳喂養(yǎng)，信心非常關(guān)鍵！媽媽們一定要相信：自己是絕對(duì)能夠做到母乳喂養(yǎng)的。母乳都是按需分泌的，想要增加乳量，就要讓寶寶多吸。不要總是假想奶不夠吃，這種情緒也會(huì)影響母乳的分泌哦。
4、營養(yǎng)保障。新媽媽要多吃富含蛋白質(zhì)的食物，有助于乳汁分泌和提高母乳質(zhì)量，雞蛋、牛奶、魚、瘦肉等都是富含蛋白質(zhì)的食物。媽媽同時(shí)也要注意營養(yǎng)的均衡，蔬菜、水果等食物也要吃哦。母乳媽媽還要注意補(bǔ)充水分，缺水狀態(tài)是不利于乳汁分泌的哦。
三、母乳喂養(yǎng)常見問題
成功母乳喂養(yǎng)的關(guān)鍵問題 媽媽們?cè)僖膊粫?huì)沒奶了
1、寶寶的奶量怎么把握？
媽媽應(yīng)該給寶寶按需喂養(yǎng)，而不是按時(shí)喂養(yǎng)，只要寶寶想吃，就隨時(shí)滿足寶寶。由于母乳容易消化，吃母乳的寶寶很容易餓，大概隔兩個(gè)小時(shí)就要喂一次，時(shí)間是從寶寶開始吃奶時(shí)算的，而不是吃完后才計(jì)算。
2、很清的奶水要擠掉嗎？
在一次喂奶中，寶寶先吸出來的那部分奶水顏色較淺，而到后面奶水就變得濃白，這就是前奶和后奶。前奶顏色比較清淺，也比較稀薄，成分中水的含量比較大，另外含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素以及免疫球蛋白。后奶呈白色，比較濃稠，富含脂肪、乳糖和其他營養(yǎng)素，能提供熱量，讓寶寶飽肚子。應(yīng)該前奶后奶都要吃，才能保證全面的營養(yǎng)。
成功母乳喂養(yǎng)的關(guān)鍵問題 媽媽們?cè)僖膊粫?huì)沒奶了
3、寶寶只吃一邊乳房就飽了怎么辦？
建議媽媽兩側(cè)乳房輪換著喂，比如這次先吃左側(cè)的乳房，下次就先吃右側(cè)的乳房。如果另一側(cè)沒吃的乳房有脹痛感，那媽媽一定要用吸奶器排空另一側(cè)的乳汁哦，以防奶水過脹堵塞乳腺，引起急性乳腺炎。
4、什么才是正確的哺乳姿勢(shì)？
關(guān)于喂奶姿勢(shì)，新手媽媽可以采取坐著或躺著的方式給寶寶喂奶，只要感到身體輕松、舒適即可。寶寶都有覓食的本能，也就是具有尋找乳頭的反射。媽媽在喂奶時(shí)，食指和拇指成C狀，用整個(gè)手掌托住乳房，用乳頭輕輕觸碰寶寶的上唇，寶寶就會(huì)張嘴主動(dòng)含上乳頭，這時(shí)媽媽要順勢(shì)將乳頭和大部分乳暈送人寶寶嘴中。如果僅僅吸吮乳頭，不僅會(huì)讓寶寶吃不到奶，而且會(huì)引起媽媽乳頭疼痛、皸裂。
成功母乳喂養(yǎng)的關(guān)鍵問題 媽媽們?cè)僖膊粫?huì)沒奶了
5、寶寶猛長期奶量不夠怎么辦？
寶寶在猛長期的時(shí)候會(huì)頻繁的吃奶，對(duì)奶量和喂奶次數(shù)的要求都有所增加。寶寶對(duì)奶量的需求一下子增加了，媽媽的分泌量不能立即跟上，開始寶寶會(huì)感覺吃不飽，但是只要媽媽堅(jiān)持哺乳，讓寶寶多吸吮，分泌量馬上就能跟上哦?？傊褪且翢o條件的滿足寶寶的吸吮需要以及安撫寶寶，奶水一定會(huì)汨汨地流出哦。
6、母乳喂養(yǎng)要持續(xù)多久？
全母乳喂養(yǎng)可以持續(xù)到寶寶 6個(gè)月大，在添加輔食后，也應(yīng)該堅(jiān)持繼續(xù)喂母乳直至寶寶2歲。母乳喂養(yǎng)中存在一個(gè)誤區(qū)，認(rèn)為在寶寶6個(gè)月后，媽媽的乳汁就沒有營養(yǎng)了，其實(shí)不是這樣子的哦，只是在寶寶滿6個(gè)月后，對(duì)各方面的營養(yǎng)需求不斷增加，單純的乳類喂養(yǎng)（不論是母乳亦或是配方奶）已經(jīng)無法滿足寶寶成長的營養(yǎng)需要，這時(shí)就需要添加輔食。
結(jié)束語
哺乳是艱辛的過程，同時(shí)也是幸福的經(jīng)歷，媽媽們盡情的享受與寶寶最親密接觸的這短短一兩年時(shí)光吧！
