山東青島中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院將于3月21日舉行“睡得好，健康跟著跑”惠民活動(dòng)，屆時(shí)來(lái)醫(yī)院就睡眠障礙咨詢的前十名市民可以任選多參數(shù)生物反饋儀或睡眠量表評(píng)估項(xiàng)目其一進(jìn)行免費(fèi)體驗(yàn)，也可就針灸、耳穴壓豆等改善睡眠的中醫(yī)治療項(xiàng)目免費(fèi)體驗(yàn)一項(xiàng)?；顒?dòng)當(dāng)天前來(lái)醫(yī)院失眠門診咨詢、就診的市民都可免費(fèi)領(lǐng)取特色“理氣調(diào)神足浴包”。

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失眠癥是以入睡困難和睡眠維持困難為主要特征的一種常見(jiàn)的睡眠障礙,是睡眠質(zhì)或量達(dá)不到正常需求的一種病癥。是一種常見(jiàn)病、多發(fā)病。據(jù)報(bào)道美國(guó)失眠發(fā)病率為32%-35%,英國(guó)為10%-14%,日本為20%我國(guó)失眠癥的發(fā)病率約為10%-20%。2008年世界睡眠日中國(guó)片區(qū)調(diào)查顯示有22.76%的人在零點(diǎn)以后才睡覺(jué)。除了工作上的原因外,夜晚娛樂(lè)活動(dòng)的不斷豐富也是一個(gè)重要原因,特別是青中年,他們工作或娛樂(lè)到深夜,使得大腦在晚上還仍處于高度興奮狀態(tài),入睡困難就很容易產(chǎn)生。另外據(jù)2015年中國(guó)睡眠指數(shù)報(bào)告結(jié)果顯示電視節(jié)目及現(xiàn)代智能手機(jī)、平板電腦等移動(dòng)設(shè)備的普及成為影響人們?nèi)胨淖钪饕颍虼巳绾斡行У胤乐问咭呀?jīng)成為國(guó)內(nèi)外醫(yī)學(xué)界必須面對(duì)的、嚴(yán)峻的醫(yī)學(xué)問(wèn)題。