準(zhǔn)媽媽對肚子里的胎兒總是有說不完的幸福，喜歡用手輕輕撫摸大肚子。但是，孕期肚皮可不是隨隨便便就能摸的。對于前置胎盤、胎動頻繁、早產(chǎn)跡象或有流產(chǎn)歷史的準(zhǔn)媽媽，不正確的撫摸手法可能會誘發(fā)宮縮早產(chǎn)，所以，準(zhǔn)媽撫摸肚皮也要有方法。

懷孕8周左右，胎寶寶的觸覺開始形成，12周以后胎兒就能感受到孕媽用手輕撫肚皮的壓力。除了音樂和語言外，孕期撫摸也是很重要的哦。

三個(gè)月?lián)崦?

來回?fù)崦?/p>

具體做法：孕媽媽在腹部完全松弛的情況下，用手從上至下、從左至右，來回?fù)崦?。可以促進(jìn)胎兒神經(jīng)系統(tǒng)及運(yùn)動系統(tǒng)的發(fā)育。

注意事項(xiàng)：撫摸時(shí)動作宜輕，時(shí)間不宜過長，每次5~10分鐘，每天兩次

四個(gè)月?lián)崦ǎ?/p>

輕拍法

媽媽用雙手由腹部自上而下輕拍，適當(dāng)給胎兒觸覺刺激。當(dāng)寶寶出現(xiàn)胎動時(shí)，可以在胎動的位置做輕壓，說不定胎兒還能給你來個(gè)回應(yīng)哦。

注意事項(xiàng)：拍打時(shí)動作一定要輕柔，并注意胎兒的反應(yīng)，如果胎兒出現(xiàn)較為劇烈的踢、打反應(yīng)，媽媽應(yīng)停止輕拍。

輕彈法

像彈鋼琴一樣，在腹部從左到右、從右到左進(jìn)行指尖輕壓，讓胎兒和媽媽有一個(gè)良好的互動。

其他注意事項(xiàng)：

撫觸最好在每天的同一時(shí)間段進(jìn)行，這樣胎寶寶也會形成一定的反應(yīng)規(guī)律。

撫觸時(shí)可以與胎兒對話，增強(qiáng)母子感情。

孕晚期應(yīng)少摸肚子，以免引起宮縮。