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寶寶便秘肚子脹咋辦 這六個方法一定要收藏

核心提示: 針對不同年齡段出現(xiàn)的便秘,我們的判斷應(yīng)該是不完全相同的。

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什么是便秘呢?

便秘就是:糞便在結(jié)腸內(nèi)滯留時間過長以及糞便內(nèi)的水分被人體重吸收,這使得大便特別硬,出現(xiàn)便秘。小寶貝便秘使家長心焦,不知什么原因,不知怎么解決。針對不同年齡段出現(xiàn)的便秘,我們的判斷應(yīng)該是不完全相同的。

出生或新生兒期既發(fā)生的便秘

如果便秘發(fā)生時間比較早,出生即出現(xiàn)便秘,胎便延遲或者是胎便持續(xù)時間比較長,或者便秘在新生兒時期也就是月子里就出現(xiàn),我們要高度警惕有沒有一些先天性的疾病,比如先天性巨結(jié)腸。這個疾病的診斷,需要由外科醫(yī)生做肛診,并且做鋇灌腸拍片來確定。

6個月左右開始添加輔食后出現(xiàn)便秘

我的臨床小案例今天有個8個多月的小朋友來看門診,之前他就來過一次,后來又在另一位醫(yī)生那里看過,每次來都是因?yàn)楸忝?。小朋友從添加輔食后都是三四天或者更長的時間大便一次,每次大便都非常干,排便非常困難,有時還有出血。我問媽媽上一次讓你給孩子多喝水、多吃吃蔬菜泥水果泥,做到了嗎?媽媽說都做了,可是便秘還是不好。我追問說:每天喝多少水?媽媽答:80-100毫升。這是最多的時候,如果孩子不高興,喝得比這個還少些。我愕然,這也叫喝?媽媽說與上次比較,已經(jīng)進(jìn)步了很多。上次來的時候,孩子每天還基本上只喝奶不喝水呢。

原因和應(yīng)對方案

1.孩子便秘,水量不足是很重要的一個原因。當(dāng)體內(nèi)水分不足,機(jī)體會將大便中的水分沖吸收利用,所以說保證足夠多水量攝入是改善便秘最重要的方法。6個月孩子開始添加輔食,輔食為半流質(zhì)食物,水分含量明顯低于配方奶和母乳,此時應(yīng)考慮積極增加孩子的喝水量。

2.但有的孩子特別不愛喝水。這個小朋友就是,白水就更困難。說到喝什么水,雖然喝白水是最佳選擇,如果我們得不到最佳選擇就要退而求其次,喝有甜味的水或者是果汁。喝口感好的水而使孩子有一個正常的大便,總比硬讓孩子喝白水而不喝水造成便秘,要好得多。矛盾有主次,針對主要矛盾解決問題才是正解。

3.另外,此階段孩子如便秘發(fā)生在添加某種輔食后,也要考慮食物過敏的可能性。食物過敏或不耐受主要的表現(xiàn)是腹瀉,但有10%左右的孩子是以便秘為表現(xiàn)的??梢酝ㄟ^停止這種食物觀察大便有無改變來做初步判斷。

大于1歲孩子的便秘

便秘的原因:

★沒有喝足夠多的水分

★沒有進(jìn)食足夠多的高纖維的物質(zhì)比如說蔬菜和水果

★吃的乳制品過多

★大便太干硬導(dǎo)致肛裂孩子恐懼排便

★沒有好的排便習(xí)慣,排便間隔時間過長

★一些特殊的疾病:比如乙狀結(jié)腸冗長。這種疾病所導(dǎo)致便秘常發(fā)生比較晚,有些逐漸加重,有些伴有家族史。確定診斷需要看外科醫(yī)生,并做鋇灌腸拍片。

如果寶貝便秘了,給媽媽們6條好建議……

1.可使用開塞露便秘即刻緩解可使用開塞露,但不可作為經(jīng)常使用的方法。

2.增加水和果汁的攝入有的家長問需要喝多少水,我給不出具體的數(shù)字。因?yàn)槊總€孩子的家庭環(huán)境冷熱,孩子活動量、穿衣多少都不相同,很難給出一個具體數(shù)字。如果孩子吃水果蔬菜很好,沒有其他疾病,喝水就喝到每日尿呈淡黃色,大便成形軟便就是合適的量。

3.增加蔬菜水果建議給孩子吃沒有去過皮的蔬菜和水果,水果比如桃子蘋果梨,每天2次或者3次。

4.多吃麥類食物可以吃燕麥或者全麥的面包,或者全麥的餅干。

5.適當(dāng)降低乳制品的量可以給寶貝適當(dāng)降低一些乳制品的量,觀察一下孩子的情況。

6.養(yǎng)成孩子定時定點(diǎn)排便的習(xí)慣比如餐后或幼兒園回來后固定的在馬桶上坐10分鐘。不要問孩子有沒有大便,孩子有時會因?yàn)橄胪婢驼f沒有,錯過幾小時可能就沒有便意了。

小提醒一定要嘗試多種方法,不要反復(fù)告訴醫(yī)生孩子就是不愛喝水不愛吃水果蔬菜,然后問便秘怎么辦。如果上訴措施均已采納仍然便秘,請帶孩子去醫(yī)院就診進(jìn)一步明確診斷。

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責(zé)任編輯:林無雙