剛進大一，也不知道是不服水土還是啥，芳華滴臉蛋兒愣是被幾顆痘痘給毀了，不是幾顆，是一片。額頭上、兩頰，盡管不是痘痘密布，紅紅的看著就有點恐懼。那段時刻真是悲催啊，看著閨蜜一個個都找到男朋友，我只能頂著滿臉痘憋在睡房~~苦逼?。『迷?，試了N多方法后，總算將痘子給消除了。NOW，跟大家來共享下我那光輝的戰(zhàn)痘史。1分鐘知道你的痘痘是啥類型？>>>

要去粉刺需要從一下幾個方面下手：

1.祛痘小竅門之T字區(qū)的保養(yǎng)

要想去掉粉刺，做好T字區(qū)的根底保養(yǎng)作業(yè)是粉刺主要的哦，由于粉刺通常是長早鼻頭或許T字區(qū)，并且許多女性的T字區(qū)都比較油，所以對T字區(qū)的保養(yǎng)尤為主要，咱們能夠憑借一些去粉刺的商品，或許用去油的洗面奶來做T字去清洗作業(yè)，同時在清洗的時候用用指尖以轉(zhuǎn)圈的辦法來按摩，能夠鏟除毛孔中的粉刺。

2.祛痘的小竅門之準確的洗臉

除了T字去清洗外，咱們還要有準確的洗臉辦法，一般來說每日最少要洗2次臉，用冷熱交替法來洗臉效果比較好，啥叫做冷熱交替法呢即是先用熱水+洗面奶清洗皮膚，讓毛孔擴大那樣簡單讓洗去粉刺，清洗完后在用冷水洗一次讓毛孔縮短，避免污漬侵入毛孔。

3.去痘的小竅門飲食調(diào)理

一個人的飲食習慣也會粉刺的發(fā)作，合理的飲食機構(gòu)會讓我們的皮膚健康少生粉刺，那么如何的飲食結(jié)構(gòu)才算是比較科學健康的呢?一般來說長M了粉刺的mm，應當防止有用高脂類、糖類食M物以及蔥蒜、辣椒M等刺激性的調(diào)味品。多吸取富含維M生素B6、C、E類的食物。平常多喝水和多吃蔬菜瓜果，少吃零時每餐應攝入適當?shù)闹魇场?/p>

4.去痘的小竅門粉刺的商品挑選

有些時分如果粉刺比較嚴重，而且需求疾速的去粉刺的話能夠考慮用一些去粉刺的商品來，挑選去粉刺的商品一般來說面膜要好一些！