昨天晚上收到來自各地姐妹們的信息，馬上就就要過年啦，因?yàn)楣ぷ髟蚣∧w非常暗黃怎么辦？冬季皮膚黯淡無光，讓人老了幾歲，嚴(yán)重影響每個女人的美觀，如何美白肌膚呢?有什么方法可以讓肌膚快速美白，不再暗黃下去。很多MM深受肌膚暗黃困擾，肌膚發(fā)黃原因很多，比如缺水、干燥、角質(zhì)層厚重。另外，雖然現(xiàn)在是冬季，不如夏季炎熱，但紫外線導(dǎo)致的黑色素沉積，依然會讓肌膚更加暗黃。在這里小編要和大家說一下，美白不是一天兩天的事情哦，要天天美白才是硬道理，小編經(jīng)過與護(hù)膚專家《伊的家大山》交流，從中知道幾個妙招可以快速美白不傷害肌膚。

在這里小編說一下食物美白的方法

檸檬水美白：多喝水本身就對皮膚好，檸檬具有美白功效，所以平常不妨多喝檸檬水。但是需要注意檸檬水適合在室內(nèi)時飲用。檸檬以及橙子，具有非常豐富的維生素C，是最天然的美白劑。多吃可以讓皮膚變白。美白要由內(nèi)而外。

對于牛奶來說大家都是很熟悉的，也有很多姐妹們經(jīng)常用到的，牛奶可以喝可以敷臉可以洗臉，這三種方法堅持使用都可以快速美白肌膚

牛奶：牛奶具有美白功效，相信不用多說。牛奶加上含有豐富維生素c的食物美白作用比較好。但是要注意不要吃光感性強(qiáng)的食物（比如香菜、芹菜等）。

牛奶敷臉：牛奶具有很好的美白功效，用來敷臉可是上好的美容方法，夏季的時候，可以取適量純牛奶在冰箱里，然后用面膜紙涂上牛奶，敷在臉上，長期使用效果很好。

牛奶洗臉：一盆溫水，準(zhǔn)備好的牛奶直接到入盆中，攪拌均勻。然后就可以正常清洗臉部了，臉盆里面的水盡量少點(diǎn)，這樣牛奶的效果會發(fā)揮的比較充分。堅持用牛奶洗臉，可使肌膚白滑細(xì)嫩。

白醋洗臉：每天洗臉的時候在水里滴上幾滴白醋，然后開始洗臉，因?yàn)榘状拙哂幸种坪谏厣傻淖饔?，長期使用，會讓肌膚光滑白皙，早晚使用。

黃瓜敷臉：美白的前提是清潔，皮膚深層清潔了才會光滑。黃瓜具有補(bǔ)水，深層清潔毛孔的作用，同時還有美白的作用，夏天多用黃瓜敷臉可以美白肌膚哦。

淘米水洗臉：大米中含有很多養(yǎng)分，洗米水中含有豐富的維生素，不僅可以去角質(zhì)層，還可以抵御黑色素的形成。用洗米水洗臉可以讓肌膚美白，但是要注意，第一次的洗米水是酸性的，第二次才是弱堿性的，因此要用第二次的哦。 淘米水非常適合偏油性肌膚的人使用，能夠去除肌膚的污垢防止毛細(xì)血管阻塞，還能夠淡化色素，防止臉上出現(xiàn)脂肪粒。長期使用能讓肌膚達(dá)到一種巔峰的光滑狀態(tài)，絕對是一款廉價又實(shí)用的護(hù)膚品

香蕉

香蕉被稱為“高能量的食品”，含有極易為人體吸收的碳水化合物，同時還富含鉀。人在劇烈運(yùn)動后，體內(nèi)的鉀會降得很低。研究表明，鉀過低會導(dǎo)致肌肉疼痛，心律不齊、反應(yīng)遲緩等，而吃幾根香蕉則可補(bǔ)充鉀的不足，防止肌膚暗淡無光。

綠茶

綠茶可以有效抵抗輻射。茶葉的鞣酸作用可以讓我們干燥的皮膚消失得無影無蹤。長期使用還可以讓你的肌膚毛孔變細(xì)。

骨膠原

女生們到了20歲以后就要開始對肌膚進(jìn)行一些保養(yǎng)了，特別是美白，其實(shí)美白是一個凈化的過程，當(dāng)黑色素從表皮細(xì)胞上脫落后，肌膚雖然變干凈了，但是需要水分與營養(yǎng)的供給，所以骨膠原就是促進(jìn)美白的良方，可以給肌膚提高最好的營養(yǎng)，讓肌膚白的水潤。

柚子

柚子中含有的一種檸檬酸已被普遍應(yīng)用于護(hù)膚領(lǐng)域，是絕對的美白勝品喲!加上冬季的來臨，越來越多的柚子品種上市，不要錯過。

以上是幾種可以讓肌膚美白的小妙招，使用小妙招的同時也不要忘記給幾肌膚做好日常的護(hù)理哦，這是必不可以免的，下面在和大家說下日常護(hù)理該怎么做。

注意肌膚的保濕。 起床潔面后保濕，補(bǔ)水保濕不是冬天的專利，秋季也需要注意皮膚的保濕。缺水會使皮膚分泌過多的油脂，使皮膚新陳代謝減緩?？梢栽诿看吻鍧嵜娌亢笈纳纤w水，再根據(jù)個人膚質(zhì)，涂上適合自己的乳液或其他保濕產(chǎn)品。

出門前擦防曬霜。 可不要忽視陽光對皮膚的傷害，即使在室內(nèi)陽光也會經(jīng)玻璃折射到你的皮膚，紫外線會催生黑黃色素的產(chǎn)生。所以可以在出門前20分鐘，根據(jù)暴曬的強(qiáng)度和時間選擇不同SPF值（防曬系數(shù)）的防曬霜。

善用補(bǔ)水噴霧。 長時間在空調(diào)環(huán)境下會使皮膚脫水、電腦輻射吸引灰塵堵塞毛孔，這都加速肌膚的黑色素產(chǎn)生并容易出現(xiàn)色斑。利用中午的時間，趕緊用保濕噴霧給皮膚及時補(bǔ)充水分，簡單清理面部后噴上噴霧，輕輕拍打至吸收。當(dāng)然如果有條件，最好在清理皮膚后，再重新涂一層保濕乳液或凝霜。

肌膚密集補(bǔ)水。 皮膚在暴曬后處于嚴(yán)重失水狀態(tài)，如果曬后不對皮膚進(jìn)行補(bǔ)水，皮膚就容易出現(xiàn)暗黃，甚至產(chǎn)生黃褐斑等。曬后啫喱或曬后修護(hù)噴霧，都是緩解曬后肌膚大量水分流失、肌膚干燥的必需品。

晚間美白去黃精華。 如果你覺得那些需要長時間堅持的去黃方法太過繁瑣，可以采用最直接快速的方法。晚間徹底潔面后，在暗黃處抹上美白去黃精華素，最好配合面部有規(guī)律的按摩。

睡前面膜。 皮膚在晚上11點(diǎn)后開始逐漸進(jìn)入沉睡期，這之前最適合給皮膚補(bǔ)充營養(yǎng)，千萬不要錯過這個敷面膜的好時機(jī)。堅持每周一兩次在睡前敷面膜，去除皮膚的暗黃。另外，多吃水果也有助于美白，外養(yǎng)內(nèi)調(diào)，事半功倍。

特別干燥的肌膚在去完角質(zhì)后，使用保濕面膜，效果特佳。一周至少做兩次保濕面膜。另外，可在涂美白乳液前使用保濕精華液，提高肌膚含水量。

每天堅持清潔、爽膚、營養(yǎng)。晚間使用美白晚霜。

美白肌膚是長期的事，不僅要看個人膚質(zhì)，也要堅持做下去，祝各位美眉早日成為白富美~！