美容護(hù)膚是我們每天都在做的事情，但是你做的護(hù)膚工作真的有效嗎?不一定。很多人只是盲目的學(xué)習(xí)網(wǎng)絡(luò)上的一些方法，但是效果并不顯著，甚至還會適得其反。所以，小編今天想要和大家分享的是晚間三件事，讓你的肌膚嫩如果凍。我們一起來看一下!

晚間做到這幾件事可護(hù)膚

晚上是我們的睡眠時(shí)間，也是皮膚的睡眠時(shí)間，因此在睡覺之前我們一定要做好護(hù)膚工作，才可以事半功倍。

一、清潔皮膚

清潔皮膚是必須要做的工作之一，很多人晚間會忘記洗臉，其實(shí)這是對皮膚最大的摧殘。還有的人認(rèn)為，我沒有化妝還要卸妝嗎?當(dāng)然需要，因?yàn)橹灰樕贤磕吮袼蚴潜袼?，就一定要清潔?/p>

晚間洗臉對臉部的好處有哪些呢?首先是清潔毛孔，幫助皮膚呼吸，加快皮膚的新陳代謝，延緩皮膚表面細(xì)胞的衰老。因?yàn)槠つw經(jīng)過了一天的“風(fēng)水雨打”，皮膚表面和毛孔中沉積了很多灰塵和油脂分泌物。如果不能及時(shí)清除干凈，將會導(dǎo)致皮膚毛孔變大，皮膚出現(xiàn)炎癥。因此，晚間清潔皮膚必不可少。那么我們應(yīng)該選擇什么樣的洗面奶呢?

1、油性肌膚選擇去油型洗面奶

油性肌膚即分泌油脂較多的膚質(zhì)，這一類的膚質(zhì)在晚間一定要做好去油工作，只有將毛孔中的油脂都去除干凈了，才能保證肌膚能夠正常呼吸。因此，此類肌膚需要選擇去油能力比較強(qiáng)的洗面奶。小編建議大家可以試一試洗臉皂，因?yàn)樵韯┊a(chǎn)品的去油效果比較好。

2、干性肌膚選擇泡沫型洗面奶

干性肌膚可以選擇泡沫型的洗面奶，因?yàn)榕菽偷南疵婺瘫容^溫和，不會傷害角質(zhì)層。一般干性肌膚的角質(zhì)層都是比較薄的，所以在選擇洗面奶的時(shí)候要注意選擇溫和型補(bǔ)水的洗面奶。

3、混合性肌膚選擇兩款洗面奶

混合性的肌膚是指額頭和鼻子區(qū)域比較油，但是兩頰比較干燥的肌膚。這樣的肌膚小編建議大家可以選擇兩款不同的洗面奶，補(bǔ)水型和去油型。早晨建議大家使用補(bǔ)水型的洗面奶，晚間則使用去油型的洗面奶。

二、按摩皮膚

晚上不僅僅要做好皮膚的清潔工作，還要做好皮膚的按摩工作。因?yàn)槠つw細(xì)胞衰老的速度是相對較快的。所以，有些人30歲不到就已經(jīng)出現(xiàn)了魚尾紋或是八字紋。那么，如何按摩對皮膚最好呢?

1、按摩眼部

按摩眼部我們可以配合一些眼霜。眼部是比較容易有皺紋的部位，所以按摩的時(shí)候我們用雙手的無名指指肚，因?yàn)闊o名指的指肚是最柔軟的。用指肚從內(nèi)眼角像外眼角打圈式按摩。此法可以有效減少眼角皺紋。

2、按摩鼻子

鼻子部位也要做一做按摩。經(jīng)常按摩鼻子可以有效幫助鼻子塑形。大家都喜歡挺拔的鼻子，所以沒事可以捏一捏鼻梁。此外，經(jīng)常捏一捏鼻子可以增強(qiáng)鼻子的防病能力，使其能夠阻礙更多的灰塵、鼻粘膜更加具有彈性，繼而起到保護(hù)呼吸道的作用。

3、按摩兩頰

兩頰的按摩小編建議大家采用提拉式的按摩方法，這樣可以助改善皮膚松弛。每天晚上堅(jiān)持按摩3-5分鐘。

三、滋養(yǎng)皮膚

按摩結(jié)束之后還要給皮膚滋補(bǔ)一下，因?yàn)槠つw也是需要營養(yǎng)的。我們可以選擇一些純天然的面膜，例如果皮。水果皮一般都是被我們當(dāng)垃圾處理的，其實(shí)其中含有豐富的維生素，可以幫助皮膚健康生長。

1、蘋果皮

蘋果皮中含有豐富的維生素C，可以延緩皮膚的衰老，還能起到美白的作用。

2、奇異果皮

奇異果的皮一般都不會被我們重視，但是其中富含的維生素E是其他水果不能比擬的。維生素E可以延緩皮膚衰老，還能幫助皮膚幫助皮膚細(xì)胞恢復(fù)活性，減少痘印或是疤痕。