除了之前介紹的黑頭、粉刺、油皮、干皮等皮膚問題以外，過度疲勞或者熬夜也會(huì)讓皮膚狀況變得十分糟糕。所以又順帶著總結(jié)了幾個(gè)可以讓疲憊肌膚恢復(fù)光彩的小方法。

1.咖啡和橄欖油

為皮膚提供必要的抗氧化劑是恢復(fù)細(xì)胞活力的很好的方法，而咖啡中含有豐富的抗氧化物質(zhì)，對(duì)皮膚的益處很大。在碗里混合5小勺咖啡、1茶匙橄欖油和1湯匙蜂蜜，攪拌至糊狀后涂到皮膚和脖子處，20分鐘左右后用溫水沖洗干凈就可以了。

堅(jiān)持每周做2次或者以上，不僅皮膚的光澤會(huì)恢復(fù)，還能感受到消腫緊膚以及其它奇妙的功效~

2.黃瓜汁和牛奶

皮膚呈現(xiàn)出疲憊狀態(tài)甚至輕微松弛時(shí)，一定要及時(shí)補(bǔ)充肌膚中的水分含量。在碗里混合調(diào)制1湯匙有機(jī)黃瓜汁、1小匙牛奶和1份蛋白，用刷子蘸取混合液涂抹到面部，大約15分鐘后用溫水沖洗干凈就可以了。

這個(gè)方法有很強(qiáng)的滋養(yǎng)功能，而且還能緊膚美白，堅(jiān)持做一段時(shí)間后會(huì)發(fā)現(xiàn)皮膚狀態(tài)變好了一個(gè)等級(jí)~

3.葵花籽和杏仁油

這兩種物質(zhì)也富含抗氧化成分，對(duì)皮膚的滋養(yǎng)功能也非常強(qiáng)。在調(diào)制之前先溫?zé)嵋恍”涿?，然后加入等量的杏仁油和一把搗碎的向日葵種子?；旌虾煤蟮人匀焕鋮s，用刷子或者化妝棉均勻涂抹到臉上，20分鐘之后用溫水洗掉就可以了。

堅(jiān)持一小段時(shí)間之后，很快就能幫助皮膚恢復(fù)到以往的健康光彩。

4.蘋果和酸奶

這個(gè)方法除了滋養(yǎng)肌膚以外，還能對(duì)皮膚進(jìn)行深層清潔和調(diào)理。在碗里搗碎一個(gè)中等大小的蘋果，然后向其中加入2茶匙酸奶，攪拌至粘稠糊狀以后，均勻地涂抹到臉上以及脖子處，15分鐘后用濕毛巾擦干凈就好，如果實(shí)在是覺得臉上粘粘的不舒服，用溫水稍稍沖凈也可以。

這種方法不用做太頻，每月一次就足夠了。

5.芒果

芒果中含有豐富的抗氧化劑，無需與其他物質(zhì)混合就能調(diào)理疲勞的肌膚。在碗中把1個(gè)中等大小的芒果搗成泥狀，在臉上敷10分鐘以后洗掉就好。

但是這種情況下很可能產(chǎn)生刺激性，所以更加建議稍稍減些芒果的用量，再混合半杯牛奶調(diào)成糊狀之后均勻涂抹到臉上。如果沒意外的話，皮膚會(huì)變得光滑又滋養(yǎng)。

但由于是水果面膜，記得在用于面部之前先在手腕或者其它皮膚處檢查一下自己會(huì)不會(huì)過敏~

6.藍(lán)莓

越橘屬的植物大多有天然的抗炎、解毒能力，其中藍(lán)莓的益處更是突出。如果皮膚處于明顯的疲勞狀態(tài)，可以把藍(lán)莓洗凈搗成汁狀，浸上面膜紙后敷10分鐘就好了?；蛘咭部梢曰旌?茶匙蜂蜜和牛奶，攪拌均勻后涂抹到臉上，10分鐘左右之后用溫水沖洗干凈就可以了。

堅(jiān)持一段時(shí)間后，皮膚各方面的狀態(tài)都能得到明顯改善。

這幾個(gè)方法大多去除了肌膚表面的死皮細(xì)胞，通過天然的滋養(yǎng)成分來為皮膚細(xì)胞快速補(bǔ)充能量，如果皮膚有了一種疲憊的糟糕狀態(tài)，一定要及時(shí)舒緩滋養(yǎng)。當(dāng)然，其它能為皮膚提供活力的小方法也未嘗不可~