掌上青島/青網(wǎng)訊 隨著世界人口老齡化的加速，老年退行性疾病之一的骨質(zhì)疏松癥及其引起的骨折，已經(jīng)成為老人身邊的“隱形殺手”，但由于骨質(zhì)疏松癥狀隱匿，很容易被忽視。

日前，青島市市立醫(yī)院直管式醫(yī)聯(lián)體單位麥島社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心，邀請(qǐng)?jiān)撛汗强聘敝魅吾t(yī)師張國(guó)憲為社區(qū)百余位老人做了《預(yù)防骨質(zhì)疏松》的專題健康講座。講座中，張主任分析了骨質(zhì)疏松癥的病因，解析了老年人群中普遍存在的腰腿酸痛、小腿抽筋、身高變矮等問(wèn)題，著重強(qiáng)調(diào)當(dāng)老年人不慎摔倒后易引起骨折，這與骨質(zhì)疏松癥密切相關(guān)；張主任還結(jié)合實(shí)例，糾正了防治骨質(zhì)疏松的誤區(qū)，強(qiáng)調(diào)依靠單純補(bǔ)鈣和盲目使用藥物預(yù)防骨質(zhì)疏松癥，做法不妥當(dāng)，合理健康的飲食搭配及適量戶外運(yùn)動(dòng)，才是最佳選擇。

專題講座結(jié)束后，專家為老年們進(jìn)行了骨密度檢查，并針對(duì)發(fā)現(xiàn)的問(wèn)題，做了一對(duì)一的咨詢指導(dǎo)。社區(qū)老年人紛紛表示，將建立良好的生活習(xí)慣，提高生活質(zhì)量，并希望健康專家多來(lái)社區(qū)，送上不同疾病的專題講座。（通訊員 伊麗明）