打開朋友圈，經(jīng)常會看到很多關于養(yǎng)生的知識，有些人對其深信不疑。但是你確信自己沒有掉進偽科學的陷阱嗎？下面常見的4大養(yǎng)生誤區(qū)，看看你中了幾招？

誤區(qū)一：冷藏就能“滅菌”？

很多人把冰箱當“保鮮艙”，認為食物放進去就能高枕無憂了。其實冰箱并不是全然無菌的，嗜低溫細菌能在0～5℃甚至更低的溫度下存活，所以冷藏能抑菌，卻無法徹底“滅菌”。

誤區(qū)二：溫度越低越保鮮？

我們常認為把食物放在溫度低的地方儲存，它的保鮮期就越久，其實這是不對的。不同食物對于儲存溫度的要求是不同的，如果只是一味地強調(diào)低溫，反而會把食物“凍傷”。

誤區(qū)三：食物越新鮮越好？

“吃就吃新鮮的！”許多人認為新鮮食物是最好的，殊不知其實有的食物越是陳年的越好，比如阿膠。買回來的新阿膠最好是存放一年以上再食用，這樣才不易上火。

誤區(qū)四：干貨不宜存冰箱？

冰箱的保濕功能讓很多人把它當做干貨禁區(qū)，卻忽視了相比于室內(nèi)環(huán)境，冰箱更易于控制，更便于營造干貨所需的環(huán)境。但冰箱一定要選對，只有能夠干濕分儲，有專門保干區(qū)的冰箱才可以。

海爾干濕分儲冰箱搭載全球首創(chuàng)的干濕分儲技術，通過智能調(diào)節(jié)濕度為干貨打造專屬空間，輕松實現(xiàn)“干區(qū)不返潮”，延長保鮮期的同時，避免干貨食材營養(yǎng)成分的流失。

此外，該冰箱還搭載了ABT巡航殺菌凈味技術，殺菌率高達99.99%，而5~-20℃每一度都可調(diào)控的寬幅變溫區(qū)則提供了更精準的保鮮。不但幫你避開養(yǎng)生誤區(qū)，還能為你的食療養(yǎng)生提供全方位保障。