天氣一升溫，空調(diào)就紛紛出動(dòng)了。很多人洋洋自得地在夏日享受著開(kāi)空調(diào)的清涼，覺(jué)得正是人生莫大的享受。但與此同時(shí)，日日吹空調(diào)也是人生莫大的危機(jī)。吹著空調(diào)的夏季，我們不僅要懂得正確消暑降溫，還要預(yù)防空調(diào)病的出現(xiàn)。具體的方法，還是來(lái)看看專家的指導(dǎo)吧。

許多家庭早已淘汰了傳統(tǒng)的扇子，連電風(fēng)扇都不見(jiàn)了蹤影。當(dāng)盛夏熱浪襲來(lái)，空調(diào)馬上啟動(dòng)，“空調(diào)病”也隨之而來(lái)。

專家指出，從熱到?jīng)龌蛘邚臎龅綗幔夹枰o身體一個(gè)緩沖期，驟冷驟熱最易生病。在夏季來(lái)臨時(shí)，最好先用扇子、電扇等方法防暑降溫，然后再開(kāi)啟空調(diào)，以增進(jìn)身體適應(yīng)炎熱氣候的能力。

驟冷驟熱最易惹病

夏天人們往往從炎熱的室外進(jìn)入空調(diào)室，這時(shí)呼吸道受刺激易發(fā)生痙攣，引起咳嗽、流涕、發(fā)燒。而且，從炎熱的戶外走到冷氣大開(kāi)的室內(nèi)，因?yàn)槌龊箷r(shí)汗孔、毛細(xì)血管都處于張開(kāi)狀態(tài)，突然遇冷時(shí)急劇收縮，很容易感冒、中暑。反之，長(zhǎng)時(shí)間待在空調(diào)房里，毛孔處于收縮狀態(tài)，突然來(lái)到悶熱的房間或戶外，毛孔不能及時(shí)打開(kāi)，也容易生病。