當(dāng)你憂郁失落，可以求助于涂色；

當(dāng)孩子們沉沉睡去，你可以享受涂色；

當(dāng)你心不能靜，可以試試涂色；

當(dāng)你想玩一場甜蜜的親子游戲，最好涂色！

愿你用色彩涂一個明媚的世界。

一本只有264個字的書，卻在全世界掀起了一大股風(fēng)潮！

現(xiàn)在生活節(jié)奏這么快，很多同學(xué)表示精神壓力很大！什么最減壓呢？

有人說找朋友大吃一頓，這方法不健康還容易長胖；

有人說那就瘋狂購物！這方法只會減壓一時，月底一看賬單壓力更大！

有人說去游樂場或者電影院，但如果你是平時就需要減壓，難道還要憋著等周末？

如果小編告訴你，有這么一本書，字少圖多，瘋狂減壓，還非常好玩！你有興趣嗎？

最近這本書火爆到不行！說它刷爆了全世界的朋友圈也不為過！人們在facebook，Instagram，甚至youtube上分享他們的讀書心得。特別在韓國，很多明星都已經(jīng)被他所折服！

少女時代在咖啡館一起為韓版《秘密花園》上色超開心有木有

泰妍在INS上show自己的作品，數(shù)一下，有三十二萬四千多贊！

不僅女孩玩，男孩也對這涂色書趨之若鶩

比如SHINee組合的Key君金基范

它就是只有黑白線稿的無字天書，經(jīng)典的成人涂色書——《秘密花園》。

這是到底是一本什么樣的書呢？

說白了，就是一本超好玩的涂色書！書中有96張黑白線稿，你不僅僅需要為他們填上你喜歡的顏色，還要尋找藏在里面的所有事物！每填色的時候，讀者需要調(diào)動你獨特的審美來選擇色彩，這注定了每個人的作品都是獨一無二的！

沒有上色之前是這樣的:

下面給大家看看，網(wǎng)上流傳各路同學(xué)發(fā)的作品：

上色以后是這樣的：

看完孔雀，我們看看貓頭鷹：

大家可以根據(jù)自己的感覺和喜好自由發(fā)揮，體驗一把大師的感覺：

細(xì)致的上色，會讓你心都平靜下來

精神非常集中，絕對是消磨時間、釋放壓力的利器！

最主要的是，畫出一幅好畫，你還可以分享給朋友

是不是很美呢？我們也有很多朋友在畫，來聽聽他們的感受吧：

@某文藝時尚編輯：“我覺得這東西應(yīng)該每年買一本，然后一年畫一本，可以看看自己會有哪些變化！”

@某宅男：“我只能說，這玩意兒真的要有耐心！比想象中難?。?rdquo;

@某年輕媽媽：“本來感覺挺簡單一個事兒，當(dāng)我開始動手才知道有多難。感覺自己會堅持不下去??！”

＠某美術(shù)專業(yè)同學(xué)：“挺好玩的，看著挺難的，但是你一旦動手，就會發(fā)現(xiàn)根本停不下來，不知不覺時間就過去了”

＠某二逼青年：“比起涂色，我更想直接發(fā)朋友圈炫耀怎么辦？”

以上言論都是真人真事，不難看出，還是有很多同學(xué)望而卻步的，不過也可以理解，這么細(xì)致的涂畫，必然是非常消磨耐心和時間的！所以各位需要鍛煉心智的朋友，不妨嘗試！小編我就是個非常沒有耐心的人！

看到這里，有的同學(xué)要說了！涂這些東西需要什么工具呢？我們怎么涂才會好看呢？

小編接下來為你一一解答

首先說工具：

1、彩色鉛筆

優(yōu)點：操作最簡單、推薦新手使用

國外涂色書的“標(biāo)配”就是彩色鉛筆，它的優(yōu)點就是操作簡單，不需要任何繪畫基礎(chǔ)，萬一涂錯了還能重來，而且鉛筆最細(xì)，在涂色的時候好掌握！你只要會用鉛筆就行。顏色選擇較多，買一盒48色的，基本上就無敵了。

缺點：色彩不夠飽滿，飽和度低

相比水粉毛筆和熒光水筆，鉛筆的色彩不夠飽滿，顏色有點發(fā)淡，不濃。而且容易掉色，千萬別拿手蹭，蹭蹭就沒了。但是鉛筆淡雅的顏色也有自己獨特的味道！這個就看你自己的喜好了?？傊莻€素雅又簡單的選擇，當(dāng)然，你也可以使用水溶性的鉛筆，這樣會在色彩上有所提升，但是卻要更加小心！小編自己認(rèn)為，彩色鉛筆在涂一些比較素雅的畫時，會非常合適。

PS：雖然可以用橡皮，但是建議大家不要使用！下筆之前想清楚，這也是一種修行。

2、水彩筆

優(yōu)點：方便，適合隨身帶

就是小時候我們用的水彩筆，不過現(xiàn)在已經(jīng)改良了，有非常細(xì)的，32色濃縮成一小筒，裝在包里特別方便，而且不怕壓。雖然彩色鉛筆也可以隨身帶，但特別怕壓，容易折斷，而且水彩筆的顏色比鉛筆要艷麗！

缺點：不要重復(fù)涂一個地方，容易把紙弄透、還有可能起毛。

水彩筆顏色比鉛筆鮮艷，現(xiàn)在也有非常小的水彩筆了，切記不要重復(fù)涂，非常容易透顏色到下一頁！切記

3、熒光水筆

優(yōu)點：顏色最亮麗

熒光筆比較考驗技術(shù)和品味了，用得好：他的顏色最艷麗！會特別好看！但是如果你用得不好，會非常的艷俗！讓你的畫充斥著城鄉(xiāng)結(jié)合部的風(fēng)味，和他相比，彩色鉛筆涂完是“淡妝版”，熒光水筆涂完的絕對是“濃妝版”。喜歡亮麗顏色的朋友不妨試試。

缺點：筆水消耗大！容易透

熒光水筆雖然好看，但也有致命傷——非常容易透！這跟水彩是一樣的！建議大家用熒光筆的時候用紙墊在后面，以免顏色染到后面的畫本。第二個缺點就是用得很快。比如A4紙大小的涂色，一盒7色裝的熒光水筆，涂3-4張，就用完了。熒光也很容易被蹭掉，涂時要特別小心，一定要從中心到外，要不手上粘的全是熒光，不好清洗。

３、水彩＋毛筆：

優(yōu)點：飽和度最高，顏色選擇最多，性價比最高

水彩是所有筆當(dāng)中，涂完效果最好的。但也是最耗時，最需要耐心和細(xì)致的?。ㄐ【帉W(xué)過三四年的水彩，我會亂說？）水粉的飽和度非常高，涂完的色彩又正又溫潤，而且沒有熒光筆那么晃眼，不容易有過于艷俗的感覺！同事顏料和毛筆非常耐用，性價比超高，買一套顏料加毛筆，基本夠用一年。

缺點：門檻高，不方便攜帶

水彩顏料和毛筆的缺點，也顯而易見——它門檻最高，不習(xí)慣用毛筆、沒有過軟筆書法或工筆畫基礎(chǔ)的人，基本要望而卻步了。而且毛筆不方便攜帶，調(diào)色盤、筆洗、氈墊……這套設(shè)備也只能在家玩。對于有些外出需要打發(fā)時間的同學(xué)，這種方法就不太現(xiàn)實了！

還有同學(xué)會問，毛筆能涂這么細(xì)的地方嗎？你要買最細(xì)的那些筆頭，是完全可以做到的！

在工具部分的最后，各位如果有興趣，也可以嘗試多種方式結(jié)合，總之只要你高興，想怎么創(chuàng)作都行！

工具準(zhǔn)備好了！就剩下上色了，有的同學(xué)會覺得無從下手～想讓小編教一些配色的方法！本來我也準(zhǔn)備了一些彩色教程！但最后還是決定不說了，小編覺得涂色書是一種心靈的放松的創(chuàng)作，我覺得每個人都有自己心靈里想要的顏色！不應(yīng)被世俗的搭配所束縛?。ㄆ鋵嵭【幭氲氖?，都教你們了，如何讓我在朋友圈制霸！哈哈哈哈）

開個玩笑，這真的是一本很有意思的繪畫本，不管你是自己創(chuàng)作，還是送給朋友，都非常合適。（小編不是賣東西的?。┻@書也不貴，網(wǎng)上賣３０多一本，我自己也買了好幾本，用來送給朋友和家里的孩子。這么Ｉｎ潮的釋放壓力的方式，你也可以嘗試！