防曬的確是一個(gè)老生常談的問(wèn)題，可也是因?yàn)檫@樣才體現(xiàn)出了它有多重要。很多人對(duì)于防曬的理解還停留在“防止曬黑”這個(gè)層面上，當(dāng)他們發(fā)現(xiàn)即使用了防曬霜還是曬黑了的時(shí)候，便開(kāi)始質(zhì)疑起防曬霜來(lái)了。其實(shí)，大部分人根本就沒(méi)有用對(duì)防曬霜。

一、防曬霜不補(bǔ)涂等于無(wú)效

我們進(jìn)行防曬的目的主要是為了防止紫外線中UVA與UVB帶來(lái)的傷害，前者能夠穿透一切阻隔，造成肌膚曬黑曬傷，后者則是導(dǎo)致皮膚癌的元兇之一。目前在亞洲市場(chǎng)上的防曬產(chǎn)品針對(duì)防UVB主要用SPF值來(lái)標(biāo)示，PA則用來(lái)抵擋UVA，并以 “+”來(lái)表示防御強(qiáng)度。如果能夠買到一款超高SPF與PA值的防曬產(chǎn)品，是不是意味著可以不用補(bǔ)涂了呢？

首先，所有化學(xué)防曬劑在吸收一定的紫外線后，會(huì)發(fā)生光降解，效力減弱；其次，防曬霜可能會(huì)不小心被衣服蹭掉、或被汗水沖刷導(dǎo)致防護(hù)效果變低，這些都是不可控也是會(huì)經(jīng)常發(fā)生的因素，因此補(bǔ)涂絕對(duì)是必要的。

二、用量不足等于浪費(fèi)

防曬產(chǎn)品在上市前都會(huì)受到統(tǒng)一的檢測(cè)，樣品所取的用量一般都規(guī)定為2毫克/平方厘米。因此我們?cè)趯?shí)際使用時(shí)，也要達(dá)到這個(gè)標(biāo)準(zhǔn)才能獲得商品所宣稱的防護(hù)效果。這個(gè)概念具體有多大？如果使用的是霜狀或偏濃稠乳液狀的防曬霜，應(yīng)該擠兩條中指長(zhǎng)度的量；如果是日系搖搖樂(lè)的液態(tài)防曬品，要用到兩枚一元硬幣面積的量！

三、陰天或在室內(nèi)也需要防曬

紫外線中的長(zhǎng)波紫外線（即UVA）有很強(qiáng)的穿透力，云層不可能將其阻擋住，而即使是在室內(nèi)，UVA也能穿過(guò)玻璃，對(duì)肌膚產(chǎn)生危害，因此，每一天都需要做好防曬工作。

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