沒(méi)什么比干裂的腳后跟更糟糕的了，我走在大街上看到那些后腳跟像彈坑一樣的裂口，總會(huì)大嘆一口氣。幸好，作為美容編輯，我更容易接觸到護(hù)膚品，磨砂膏和各種去老繭的產(chǎn)品，甚至比我需要的都多。以下是我試過(guò)的滋潤(rùn)護(hù)理雙足的產(chǎn)品，美女們，每周請(qǐng)拿出一個(gè)晚上來(lái)做雙腳清潔、修剪、保濕和拋光的工作，讓它們保持完美的姿態(tài)吧。作為女人，大膽做一個(gè)“戀腳癖”絕對(duì)不丟人。

腳部皮膚因?yàn)榻?jīng)常與鞋襪摩擦所以非常容易生成老厚角質(zhì)。尤其夏天很多人會(huì)不穿襪子直接穿鞋，角質(zhì)生成速度會(huì)更快。因此在使用足膜滋潤(rùn)腳部皮膚之前要先泡腳，一方面清潔雙腳，一方面通過(guò)溫水浸泡20分鐘后軟化逐步角質(zhì)，為下一步去除角質(zhì)做好準(zhǔn)備。泡腳水溫掌握在40度左右即可，無(wú)需太熱。

其實(shí)想要柔軟完美雙腳非常簡(jiǎn)單：去死皮+滋潤(rùn)。難就難在堅(jiān)持。

最常見(jiàn)的去死皮工具有浮石和金屬腳銼，你可以選擇自己順手的即可。那銼起來(lái)飛揚(yáng)的死皮碎屑，像一場(chǎng)早來(lái)的雪，能讓任何看見(jiàn)的男人（哪怕是愛(ài)你的）崩潰。而且堅(jiān)持銼5分鐘胳膊的酸疼程度不亞于舉了10次啞鈴，你可能難免在過(guò)程中齜牙咧嘴，所以洗澡時(shí)四下無(wú)人的時(shí)候再用吧。

每天洗完澡以后涂抹潤(rùn)足乳這一步驟，要像護(hù)膚程序一樣，融化在血液里。你可以買(mǎi)專(zhuān)門(mén)的潤(rùn)足乳，最簡(jiǎn)單的方法，就是用滋潤(rùn)的護(hù)手霜替代啦。可以在涂抹護(hù)足霜的同時(shí)按摩腳踝和小腿的連接部位。這里有很多重要穴位，如足三里、三陰交等。通過(guò)按壓可以加速血液循環(huán)，減輕足部、小腿充血浮腫現(xiàn)象。

每周一次的“特別”護(hù)理Foot Mask，如果你平日的滋潤(rùn)做得很好，偷懶省去這一步也可以。絲芙蘭倍潤(rùn)護(hù)理足膜可以反復(fù)使用，穿上以后 你還是可以該干嘛就干嘛，像穿上了一雙厚棉襪一樣。爽健滋潤(rùn)保濕足膜則是一次性足膜，但是因?yàn)橥鈱邮撬芰洗圆贿m合在光滑的地板上走 來(lái)走去，有滑倒的危險(xiǎn)。而Lush的火山泥祛味足膜，含有檸檬、番茄成分，滋潤(rùn)同時(shí)還能幫助祛除腳氣。不過(guò)涂抹以后有“多動(dòng)癥”的人很容易蹭到沙發(fā)或者是床單上，我會(huì)準(zhǔn)備一雙專(zhuān)門(mén)做足膜的棉襪穿上，就無(wú)需擔(dān)憂咯！