每年5月的第一個(gè)周二是世界哮喘日，今天是第十六個(gè)世界防治哮喘日，今年的主題是“哮喘是可以控制的”。專家表示，只要通過及時(shí)正確的診斷，進(jìn)行長期規(guī)范化治療，哮喘是完全可以控制的。

哮喘發(fā)病率兒童偏多

近年哮喘在全世界的發(fā)病率和死亡率呈逐年上升趨勢(shì)。據(jù)中國哮喘聯(lián)盟發(fā)布的全國哮喘患病及相關(guān)危險(xiǎn)因素調(diào)查結(jié)果顯示，目前全球至少有3億人以上患哮喘，而我國有3000萬哮喘患者，發(fā)病率約為1.3%；哮喘發(fā)病率和死亡率一直呈現(xiàn)上升趨勢(shì)，并以兒童多發(fā)。

目前在醫(yī)學(xué)界對(duì)哮喘病的致病因素還沒有定論，遺傳因素、空氣質(zhì)量和患兒自身的免疫力強(qiáng)弱等，都是可能致病的因素。地毯、床墊、沙發(fā)、軟墊及各種毛絨玩具，都是潛藏的過敏原，是導(dǎo)致兒童哮喘的誘因。與此同時(shí)，家庭動(dòng)物增多，狗貓的皮毛也會(huì)引起過敏反應(yīng)，繼而引起哮喘。另外，兒童的免疫功能不如成人，感染性疾病尤其是病毒感染性疾病發(fā)病率的增加，也是小年齡段兒童哮喘發(fā)病的主要誘因之一。

規(guī)范治療遠(yuǎn)離過敏原

哮喘急性發(fā)作時(shí)表現(xiàn)為咳嗽、氣喘、胸悶及呼吸困難。哮喘突然發(fā)作會(huì)引起呼吸衰竭甚至危及生命，可引起兒童生長發(fā)育障礙，并且影響到兒童的精神心理狀態(tài)。

以目前的醫(yī)療手段，哮喘病還難以根治，但在正確認(rèn)識(shí)哮喘病的基礎(chǔ)上進(jìn)行長期規(guī)范化治療，哮喘病完全可以控制，使其盡量不發(fā)或很少發(fā)作。治療哮喘要正確認(rèn)識(shí)哮喘，調(diào)整心態(tài)，積極治療。首先盡量避免去可能的致病環(huán)境，比如不通風(fēng)空氣質(zhì)量差的地方；其次加強(qiáng)自身鍛煉，提高自身的身體素質(zhì)、免疫能力；最后就是吸入藥物治療。

支招

哮喘控制程度 市民可自測(cè)

以下測(cè)試可幫助哮喘患者(12歲及以上)評(píng)估哮喘控制程度，大家不妨自測(cè)一下：

一、回答下面問題并計(jì)分：

1.過去4周內(nèi)，在學(xué)?；蚣依铮卸嗌贂r(shí)候哮喘妨礙你日?；顒?dòng)？

所有時(shí)間 1分；大多數(shù)時(shí)間 2分；有些時(shí)間 3分；很少時(shí)間 4分；沒有 5分；

2.過去4周內(nèi)，你有多少次呼吸困難？

每天不止1次 1分；1天1次 2分；每周3～6次 3分；每周1～2次 4分；完全沒有 5分；

3.過去4周內(nèi)，因?yàn)橄Y狀（喘息、咳嗽、呼吸困難、胸悶、疼痛），你有多少次夜間醒來或早上比平時(shí)早醒？

每周4晚或更多 1分；每周2～3晚 2分；每周1次3分；每周1～2次 4分；沒有 5分；

4.過去4周內(nèi)，你有多少次使用急救藥物（如沙丁胺醇）？

每天3次以上 1分；每天1～2次 2分；每周2～3次 3分；每周1次或更少 4分；沒有 5分；

5.你如何評(píng)估過去4周你的哮喘控制情況？

沒有控制 1分；控制很差 2分；有所控制 3分；控制很好 4分；完全控制 5分；

二、把分?jǐn)?shù)相加得到總分

三、得分：

低于20分——你的哮喘沒控制住，快去看醫(yī)生，制訂一個(gè)適合你的哮喘治療計(jì)劃。

20～24分——良好控制，但沒有完全控制，需要定期隨訪，根據(jù)醫(yī)生要求調(diào)整用藥。

25分——完全控制。你的生活不受哮喘限制。