心醫(yī)jason：催眠主要用于治療一些嚴(yán)重的心理障礙所造成的軀體化的癥狀，通俗的說就是某人因心理問題導(dǎo)致了身體的不適反應(yīng)，可以用催眠療法減輕癥狀。另外，可以為比較困難的個(gè)案尋找心理病因，通過用催眠到達(dá)人的潛意識(shí)，再?gòu)臐撘庾R(shí)里發(fā)現(xiàn)線索，從而找出心理問題形成的核心原因。

催眠主要可以治療強(qiáng)迫癥、恐懼癥、抑郁癥等等。催眠還可以用于治療一些嚴(yán)重創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙所造成的遺忘，例如某人因一次嚴(yán)重創(chuàng)傷后失去了一段記憶，這時(shí)就可以通過催眠技術(shù)尋找出這段記憶。

3、怎樣判斷是否被催眠了？

心醫(yī)jason：如果某人被催眠了后，他自己會(huì)覺得內(nèi)心變得非常寧?kù)o，會(huì)按照催眠師的指令去聯(lián)想，感覺到腦子忽然變得清醒了。我們可以用腦波儀監(jiān)測(cè)到被催眠者腦波的變化，這時(shí)的腦電波圖形并非一個(gè)睡眠的狀態(tài)，而是呈現(xiàn)出一種似睡非睡的狀態(tài)。催眠過程中被催眠者的呼吸變長(zhǎng)，身體呈現(xiàn)非常放松的狀態(tài)。當(dāng)被催眠者醒來時(shí)，眼睛發(fā)紅。感覺就像很好的睡了一覺一樣，身體變得愉悅起來。

4、催眠后隱私會(huì)不會(huì)被問出來？

心醫(yī)jason：這種極端的情況并不多見。我曾經(jīng)在翻閱資料時(shí)發(fā)現(xiàn)，很早以前美國(guó)有過催眠師對(duì)女性被催眠者進(jìn)行多次性侵的記錄，但在我們現(xiàn)實(shí)生活中是不大可能發(fā)生的。

催眠其實(shí)是一種自我催眠，被催眠者需要按照催眠師的提示來做，如果不配合的話，一般人是不會(huì)被催眠的。當(dāng)然也有很特殊的案例，比如被催眠者自身意識(shí)薄弱，個(gè)人受暗示性非常強(qiáng)，再加上催眠師催眠技術(shù)嫻熟，也可以導(dǎo)致暫時(shí)性被催眠的狀況。但以上情況都屬于個(gè)案，并不多見。

5、催眠以后會(huì)不會(huì)喚不醒了？

心醫(yī)jason：其實(shí)正規(guī)的催眠是需要有喚醒指令的。如果沒有喚醒指令，只是進(jìn)行得緩慢而已。催眠是非常安全的，至今在臨床上并未發(fā)現(xiàn)一個(gè)人被催眠了后就永遠(yuǎn)醒不來了的情況。從職業(yè)角度來講，催眠師的第一堂課就是要承諾把催眠技術(shù)用于心理治療方面。

我本人在使用催眠治療的過程中會(huì)用視頻記錄，這是為了保障被催眠者以及催眠師的權(quán)益，防止一些極端情況的出現(xiàn)，比如被催眠者產(chǎn)生其他感受。我會(huì)在征得當(dāng)事人的同意的前提下錄下一段視頻，最后視頻由我本人保管。（掌上青島/青網(wǎng)記者 姚敏）

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尚鵬，青島馨海綠洲心理服務(wù)機(jī)構(gòu)首席心理治療師，國(guó)家注冊(cè)心理咨詢師，心理治療師，世界醫(yī)學(xué)最高認(rèn)證中心（WMECC）國(guó)際注冊(cè)催眠治療師。《老年生活報(bào)》、《青島晚報(bào)》、《掌上青島》等知名媒體特約心理專家。青島電視臺(tái)欄目嘉賓 ，《一見鐘情》、《新說法》、《生活天天秀》、《生活快線》等欄目特約出鏡心理專家。